注目のあの無限ループが楽天に集結！

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無限ループの宅配サイト

昨日は、セール中の人が賑わっている中、大好きなショッピングに行って、帰宅後夫が子供たちを遊びにつれていってくれてる間に、家事をし、夜は娘のバレエの発表会を見にいき、一日中楽しく動けたことに、なんともいえない幸せ感を味わいました

こんにちは、

スピリチャルヒーラーのなつこです

戦利品このスカートのウエスト部分がかわいくて、しかも締め付け感ゼロ！！サイコーじゃないですか！？

てか、自分を撮ってもらうって、どうしたらいいかわからなくて、超ぎこちなくなってしまう！笑笑

しかも、こうやって写真とると、6頭身くらいしかないと改めて知り、落ち込むわー

ヒール履かなきゃ！笑笑

少し前までは、

セールの人混みや、発表会の場所とかも、ハカハカしてたから、

なんか普通に楽しめることの幸せを、

こんな些細な幸せを、

なんか内側からあったかく湧いてくる幸せを、

感じることができて、

やっぱりわたし幸せだわーー

普通にできることって、当たり前すぎて気付かないけど、

もう、幸せが溢れてるなー、と思う今日この頃。

ついつい大きいことや、すごいことを、求めてしまいがちで、

それがないことに意識がいってしまって、

ない！ない！

って不足にばかり目がいってしまうと、

不足の波動がでて、

不足の現実を作ってしまう。

で、もし、そのすごいことや、ものが、手に入ったとしても、一瞬は満足するけど、また、ないない、って、次のことを求め始める。

ない、の無限ループ

『ある』を見る

って、無理やり現状に満足しろ、

ってことじゃなくって、

『ある』の波動をいかに出せるかどうか、ってことなのかな。

この、『あー、幸せ〜

』

って思える気持ちが大事なのかな、って。

だってさ、例え�
�、

素敵なマイホームがほしいのは、なぜ？

『あー幸せ〜

』

が欲しいからじゃない？

じゃあ、それならマイホームがなくたって、いつでもどこでも感じられませんか？

そして、その幸せを感じながら、

マイホーム手に入れたらよくないですか？

そんなこんなで、

最近、数秘リーディングを、させていただくと、

「自分の性質を知ったら、

今まで短所、とか、自分のマイナスと思っていたことが、これでよかったんだードキドキ

って思えました！」

というご感想をよく聞きます。

つまり、ないない、と思ってたら、もうあったんじゃーん

みたいな。笑

自分の長所、大事な個性なのに、直そう、直そうと頑張ってしんどくなるのはもったいないなー、とひしひしと感じました。

で、少しでもたくさんの方に、ご自分を知ってもらいたい、という思いで、

先着5名さま、

通常5000円のところ、

数秘リーディング2500円

（アフターフォロー付）

で、鑑定させていただきたいと思います

自分の本質を知りたい方は、この機会にぜひお試しください

先日数秘リーディングを受けていただいた方のご感想ですラブラブ

今回、数秘をしていただいてありがとうございました。

印刷していただけたので

読みやすく、何回でも読み返せます。

分かりやすい文章と

押し付けがましくない的確なアドバイスで、

心がワクワクして

とても勇気づけられました。

相性等と合わせて、家族の数秘もお願いしたくなりました。

ご感想、ありがとうございました

今日もあなたのそのままの良さに気付いて、どんどん輝いていけますように

個人セッション（対面・電話・LINE）
〜ご希望で潜在意識の書き換え行います〜
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数秘リーディング（対面・文書）
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無限ループの作曲家

昨日急遽決まった様子

明日は選挙で休日・・・

１　

６月２２日付大使館からの注意喚起にてお知らせしておりますが、

６月２７日（水）、インドネシア国内１７州及び３９市を含む国内１７１の

地方自治体において統一地方首長選挙が行われる予定です。

同投票日は、公休日とする旨の大統領決定が発出されています

（日本大使館は通常通り開館します）。

２	報道によると、当地治安当局は、選挙当日、投票所等に対するテロを企てた容疑でこれまでに１３名を逮捕しました。これらを受け、警察は選挙当日、各地で警備を強化する旨発表しました。選挙で休日選挙でテロ 13名逮捕まじすか？会社が入居しているビルも閉館仕事溜まってるんですけど・・・選挙って投票日を日曜日にしたほうが良くないですか？わからんとことん　( ﾟ∀ﾟ; ) ＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊引っ越した部屋の不動産Agentから携帯メッセージ

洗濯機は交換しますね

ペストコントロールしますね

あのぉ～

駐車場のカード、まだ貰ってないんですが　(⌒-⌒; )

まだまだ続く

「インドネシアあるある」

・・・　なんでココにまたいるんだろう　・・・

無限ループに飲み込まれてます

今日もお疲れ様でした！

おやすみなさい

sayang

無限ループで節約上手

こんばんは✨

Martyです

今月も生理が来てまもなく痩せ期を迎えます

💕

柴田くんに「生理前だもんね」と言われて、

毎回もう生理ということを思い出し、言われたことで「ハッ

」となります

何となく、いつもと違うピリピリイライラした感じが出てるんだろうなっと

女も大変だけど、それに付き合う男子も大変ね

イライラ、不安感、混乱した気分など精神的なものや、下腹部の痛み、乳房の張り、痛み、頭痛、腰痛、浮腫みなど人によって症状は様々なPMS

私の場合、今月は浮腫みがすごかった

そこで、今日はストーリーで頂いたコメントに返答します

私は生理前にダイエットをスタートしたので、今回は珍しくまったく体重が減らず、、、

結局1週間で700gしか落ちなかった

そして生理前になり、痩せるどころか体重は増加する一方

ダイエットを始めてから10日ほど経ちます。

食事内容はとてもバランスよく良く、間食のお菓子もやめて１日5食から3食に戻し、量も減らしてるにも関わらず全く減りません

珍しく大好きなチョコも百歩譲って低糖質チョコ2個で我慢したほど今回はかなり追い込んでる。

運動面は、ジムには１０日連続通っております

しかも2時間以上の高度な筋トレと有酸素ひらめき電球

それでも体重は減るどころか、増える一方

女性がダイエットする上で、

なかなかスムーズにいかない

原因の１つが生理

そう、生理の出血に備えて、生理前は水分を溜め込みやすい体になります

＝体重は減らない、または増加するものひらめき電球

(稀に減る人もいます)

今回はむくみが本当に凄くて脚が痛くて目が覚めたほど

着厚ソックスが日中も手放せなかった

✨

お腹も異常にふくらんで、食欲も凄かったので辛かったなあ

しかし、PMSは生理開始と同時に治ります

生理前は水分だけではなく、栄養も蓄えやすい

つまり太りやすいということ！

そんな時に食欲がます訳ですから、爆発して暴食したりすれば驚くほど体重が増えることも

女性にとっては月の半分は痩せにくい時期なので効率的に痩せようと思うと、自分の生理周期をしっかり把握する必要がありますよね

✨

生理管理アプリでしっかり把握してくださいね

ちなみに、生理が終われば水分は自然と抜けてるので浮腫みは解消されます

浮腫むからと水分をとらないと更に浮腫む原因になるのでしっかり摂ること

血液も水からできてますからね

生理前の一番の壁は、

食欲の増加と、体重が減らないことによりダイエットを投げ出すこと

ここで体重が減らないからと、絶対に投げ出さないように！！生理が終わって痩せ期に入りメンタルが安定したらまた「ダイエット頑張ろう！」スイッチが入り、すぐにまた生理前になり爆発の無限ループに陥ります

昔は生理がくるのが嫌で仕方なかったですが、

生理は最高のデトックスだなと思うようになりました

痩せ期にはいることが楽しみで、生理がくると嬉しい気持ちに♡

ホルモンには勝てないので気持ちの浮き沈みは仕方ないとしても、行動に移すのは私自身で判断し、コントロールできるはず

私は月のうち本気でダイエットを頑張るのはわずか１０日ほど

♡✨

のこりの２０日はキープするくらいの気持ちで臨んでいます

生理開始５日目〜15日目までの間が本格的に勝負期間と考えこの期間中はかなり追い込みます

☞だいたい排卵くらいまでの間ですね

私が生理中に意識すること

①体重は減らない、または増えるものだと理解し、一喜一憂しない！✨

②いつも以上に水分を摂るようにする

③出来るだけ体を冷やさないように生野菜は避ける

④生理痛が重くしんどい時は無理に運動しない

⑤生理後〜排卵くらいまでは痩せやすいのでこの期間は意図的に飲み会や女子会は入れないようにします

そして、私が生理2日目だけ特別に設けているルールがある‼️

生理2日目は出血量も多くしんどいので、

何でも好きなスイーツを好きなだけ食べていいというルールにしている

💕

以前は、生理2日目は外出するのも嫌で引きこもっていましてが、このルールにしてからこれがすごく楽しみで、毎月の生理がくるとここぞとばかりにカフェをはしごしたりします🍰

♡

もちろん体重増えるんですけどね

生理がくるたび、女として生まれて来なければよかったと思うほど辛かった

しかし、考え方とちゃんとした食事、ダイエットをして肥満から健康的な身体になった事で生理がくるのが楽しみになりました

✨

私は9歳の頃に初経を迎え、生理とのお付き合いは約20年

40キロ痩せのダイエットに励んだ時に、そろそろ生理に振り回されるのを卒業しようと思い生理としっかり向き合うことに

その為に、日記のように自分の体調の変化をルナルナに書き込むようにしました

☞メモ機能のところに

肌の変化、浮腫み、下腹部痛、イライラ、おりものなどちょっとした変化をメモしていくことで自分の周期的な変化を細かく把握することができました

実は以前はPCOSという排卵障害だったのですが、ダイエットをして治すことができました

☞これについては、妊活中のダイエッターさんに向けてまた別の記事として書こうと思います

以前と比べて生理痛やPMSも緩和され、

なんと排卵もわかるようになりました

！✨

疎ましいだけだった生理も、私の体は頑張ってるんだなあと思うと愛することができるようになりました

生理中よりも、生理直前は無理をせず時には自分を労わりながら(甘やかすのは違いますよ)上手に付き合っていく方法を自分なりに探してみてくださいね

💕

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💕

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え〜〜この人の…
っていう無限ループのせいでどんどん増えていく

RT @udon_lov: テスト期間あるある
「無性に部屋掃除をしたくなる」
「勉強会と言う名のお喋り会をする」
「TwitterインスタLINEの無限ループ」
「テスト前日になってようやく焦り出す」
「勉強が捗らない」
「勉強しようと思ってる時に限って親に勉強しろと言われて…

@Sai_crocodile ミニキャラでも似てる人とかほんと謎ですね？？？わからない…
それはありそうですね〜〜！こんなの推しじゃない描くのやめよ…でも描きたいの無限ループ😂😂😂