結構な頻度長崎の夜景が最も美しく見える宿

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自分をいじめているのに、

いじめている感覚がない、麻痺している人が多いよなーーー

と感じます。

私自身も

自分をいじめているという感覚はなかったけど（苦笑

つらさを軽減したいなら、まず自覚から。

こんにちは。

心屋認定講師まりこです。

自分を俯瞰する機会がなかなかないと、

実は日々自分をいじめているって気が付かないものかもね。

自分をいじめているってどんな状態かと言うと、

私はダメだ、ダメ人間だ、、、

と自分に言い聞かせる事。

なんで出来ないんだ、、、

と責める事。

どうせ私には魅力がないし、、、

と蔑む事。

どうせ私は認めてもらえない、、、

といじける事。

どうせ私には価値がない、、、

と貶める事。

どうせ私は愛されない、、、

と拗ねる事。

とにかく自分を否定して、

いつも脳内で責め立て追い立て、

自分という人間を下げる事を、

自分をいじめると言わずに何と言うのだろう。。

誰かがさっきのどうせ、、、を他人に言う言葉で言い放っていたら、

ヒドイわ！！！

そこまで言わなくても！！！

って庇いたくならない？

お前はダメ人間だ！

何なんで出来ないんだ！

お前には魅力がない！

お前は誰にも認めてなんかもらえない！

お前には価値がない！

お前は誰にも愛されない！

こういう言葉達を自分に言い続けてしまっているんだよね。

それを常に

起きている間中

人によっては夢の中でさえ、

怒鳴り、聴かせ続けているのよね(>艸<๑)

なんて可哀想な。。。

多分これからもやり続けると思います。

やめようってすぐやめられる事じゃないし、

普通にしてしまうのが癖だから。

だから、

一通りやってしまった後に想い出そう。

あ。また自分をいじめてしまったんだな。。って。

日々、どれだけ自分をいじめてしまっているのかをまずは自覚しよう！

結構な頻度かも。

そして自分に謝ってあげよう。

「ごめんね」って。

そうつぶやくだけでいいから。

まずは自覚から。

今月、1回目の連続講座である【END LESSON】が終了します。

【END LESSON】とは？→

4月から2回目を土曜日開催でスタートさせます！

またご案内します。

【END LESSON】の説明会を兼ねたお茶会も開催する予定です。

こちらに登録（無料）して、案内を待っててね( ´ ▽ ` )ﾉ

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おいしい結構な頻度生活。

この1、2ヵ月、

わぷちゃんが、

「まま！植木算がわかった！」

「まま！場合の数がわかった！」

とお話ししてくれます。

頭の中のモヤモヤが晴れてきているんだそう。

昨年の冬は５年生の算数がわからないと半べそになっていたわぷち。。

塾で先生に教わってもわぷちゃんは身に付かないんだと、悲しいことも言ってました

わぷちゃんは、応用問題が好きだけど解けない、基本的な問題は解くのがつまらない、のでミスしがちで、

算数の点数はとても下がりました。

算数で減らした点数の穴埋めのために、

理科や社会、国語の漢字など、暗記が嫌いなのに頑張ってみる時期が半年くらい続きました。

なんてけなげでいじらしい工夫を。。

でもそれじゃダメだと決意したのか、

９月頃からは朝食後、自室にこもってもくもくと算数の問題を解いていました。

ママは何度か指導してくれる人をつけるか聞きましたが、

わぷちは「先生に教わってもわかった気になっただけで、

わかってないから、もう先生は用意しないで。自分で勉強する」と言いました。

そんなで、ずっと地道で孤独な努力をしていたわぷち

半年を経て変動はあるものの点数があがってきたね。

まだ何回かだけど、算数でS60↑がとれました。

自分のテンポでじっくりやって大正解だったね。

メモ

コース別合格者平均偏差値

開成S58

桜蔭S56

筑駒S64

渋渋S51

渋幕S55

早実S48

灘S61

インターは、極端なことに結構な頻度で出会うけど、

今日は驚いた。

わぷちゃんと同い年のお友達がお財布に25万も持ち歩いてる。

ぽっくんは歩くみーのしろきん！

結構な頻度は今すぐ規制すべき

「○○に洗脳されてしまった」というフレーズは、日常会話でも時には耳にする機会があるかも知れません。今回は、この「洗脳されてしまう」とは具体的には、いったいどういう状態を指すのか、また、洗脳あるいはマインド・コントロールを防ぐために知っておきたい事を詳しく解説していきます。

マインド・コントロールを防ぐには？

何者かに洗脳されてしまう……といった事は、一般的な日常生活では無縁の事だと思いますが、それでも知らず知らずのうち、誰かの言いなりになってしまわないように気を付けておきたいものです。

洗脳といえば何だか怖そうな言葉で、その言葉を聞いただけで、何らかの危険すら覚えてしまう人は、決して少なくないのではないでしょうか？

この洗脳という概念が生まれたそもそものきっかけは、かつて戦争中に捕虜が敵国に利する行動を取った際、本国の人間が「あの兵士は敵国に洗脳されてしまったのではないか？」と疑った事ですが、今日では日常的にも結構な頻度で使われる言葉になっているようです。

例えば、年輩の母親同士の会話で、「うちの息子は嫁にすっかり洗脳されてしまった……」なんて、こぼす母親は決して稀ではないのかも知れません！？

今回はこの洗脳について、洗脳とは具体的にはどういう事を指すのか、また、洗脳されるのを防ぐためにはどうすればよいのか？など、日常生活上はあまり必要ない事かも知れませんが、いわゆるマインド・コントロールを防ぐには、どうしたら良いかを精神医学的観点から詳しく解説していきます。

洗脳で行われる心理操作

人間の心には元々、「他人に自分を受け入れてもらいたい」「目上の人から何かを言われると、その通りにしやすい」といった傾向があり、洗脳では相手を自分に都合良く行動させるため、こうした人間の性質を利用すると共に、その際、拷問、身体的虐待といった暴力行為を伴いがちです。

戦争映画でも、捕虜に言う事をきかせるための拷問シーンは、結構な頻度であるかと思います。「私はロマンチックな映画しか観ません！」と言う方には申し訳ありませんが、例えば、あのランボー・シリーズでは、ランボーに裏切り行為を強要させる拷問シーンは、いまだ記憶に残っている方は、結構いらっしゃるかも知れません。

洗脳で行われる具体的な心理操作としては、以下のようなものがあります。