抹茶を笑うもの
チョッピリダイエットを意識したら、
夫のお弁当が思いの外ヘルシーになってしまったっていう・・・（;´▽｀A“
特に夫は何も言っていなかったけれど・・・
自分がダイエットしようとすると、家族が食べる物もヘルシーな物を作ってしまう・・・気をつけないと(´＿｀｡)
そんな、思いの外ヘルシーな朝ご飯と､お弁当になって､その反動が出た夕ごはんだった
昨日（４月９日）の３食のメニューは
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朝ご飯
・絹厚揚げのサラダ
・半熟玉子
・空豆
・ご飯
絹ごし豆腐で作られた厚揚げは､ツルンと滑らかな口当たり♪
煮たり焼いたりももちろん美味しいけれど、そのままカットしてサラダにも美味しい(´∀｀)
ゴマドレッシングで食べました( ´艸｀)
半熟玉子は、おかかと小ネギをふりかけ､麺つゆで♪
朝から野菜をモリモリ食べれたメニューでした＾＾
サラダはこれからもしっかり食べていこう♪
夫弁当
・絹厚揚げのオーロラソース炒め
・ミックスベジタブル入り目玉焼き
・パプリカのドレッシング炒め
・ラディッシュ・チーズ
・ご飯
肉や魚はどこ・・・(｡＞0＜｡)
自分の中でダイエットしたいというのがあったからか､無意識にこんなヘルシーなお弁当に・・・
次から気をつけます・・・(_ _。)
夕ごはん
・さぬきうどん
・豚肉のスパイシー炒め
・キュウリとラディッシュの朝漬け
・白玉だんご
四国旅行で買ってきたさぬきうどん♪
やっぱり美味しかったです＾＾
半熟玉子ものせて♪
朝と､お弁当に肉が無かったので（;´▽｀A“
豚こま肉を黒コショウとナンプラーで炒めました( ´艸｀)
後は簡単メニュー
朝漬けと、冷凍してあったマーブル抹茶白玉に、みたらしアンをかけて♪
お土産のさぬきうどんで、とっても美味しい夕ごはんでした＾＾
さてさて、本日は午前中に仕事をし､午後は病院へ。
その後は少し時間があるので、たまっている家事をこなさなければ（;´▽｀A“
自動車税も払いに行ってこよう。コンビニで出来て手軽で良いけれど､子ども達と行くと、
お菓子のおねだりがあるので（;´▽｀A“
さ～て、行ってきます＾＾
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抹茶最強伝説
