「どうも毎日だるい」そんなあなたのための女子恋愛
自然派女子恋愛ナビゲーター
三浦ありさです
恋愛下手のための参考書
プロフィールは
LINE@はじめました
登録していただいた方には「恋愛コミュニケーションのコツ」をPDFでお送りしてます
また、LINE@では無料の恋愛相談を受け付けています
回答はLINE@もしくはブログでさせていただきます。
ご登録→
（IDは＠bep2136jです🌸）
毎朝起きて、
わたしはすぐ鏡を見るんですけど
昨日よりも今日、
少しでも肌が綺麗になっていたら
すっごく嬉しいんです笑
それこそ肌荒れが酷かった頃は
朝起きたら血の塊が顔についてることが
よくあったな
ブルーな気持ちで１日がはじまってました
綺麗になりたい
って各々色んな理由があると思います。
いつまでも若々しく見られたいとか
自信が持てるからとか
もちろん、男性と近距離になったときのために
というのもあるでしょう。
わたしがいつも当社比で
綺麗になり続けたい
と思うのは
舞台に立つ上で
健やかでありたいから
なんですね。
見られる側に立つからでもあるし
濃いメイクにも動じない肌にするためでもあるし
そもそも、舞台に立つことは
圧倒的に体力勝負なので
健やかな体でいることの一部に
肌のことも入っています
だから一時期はほんとーーに調べて試してを
繰り返していました！笑
その経験を活かして
を書いたりしました
簡単に実践できる
肌荒れを抑える方法を書いてます
この中で砂糖の摂取を抑える
というのがあるの
ですが
ですが
これ、食べ物(固形物)だけでは
ないんですよ。
肝心なのは
飲み物。
なんでかというと
食べ物は意識しよ！って思っても
飲み物は無意識で飲んじゃってません？笑
でもペットボトル飲料の砂糖の量は
半端ないし
スタバのフラペチーノも…
はい、お分かりだとおもいます…笑
かくいうわたしも
肌荒れマックスだったころは
TEA’S TEAの甘い紅茶が大好きで笑
笑そればっか飲んでました！
でも今はほぼ水かお茶しか買わないし
甘いものが飲みたい時は
果汁100%ジュースが多いですね。
だいぶ肌が安定しているので
徹底的にやってた時よりは
飲んだりするけどね
肌荒れが〜〜
と言いながら
と言いながらあまーいコーヒー
お砂糖をたくさんいれた紅茶
コーラやカルピス
ばっかり飲んでませんか
食べてないのに痩せない！とかも
同様ですよ！笑
甘くないものを飲む習慣をつけて
綺麗なお肌と体を手に入れましょう
女子恋愛 ときめきと やすらぎをつなぐ
自然派女子恋愛ナビゲーター
三浦ありさです
昨日、
という記事を書きました。
ここでは自分の経験も踏まえて
復縁は元に戻ることではないから
原因とか色々無視して彼彼、ってなるより
自分に集中したほうがいいよ
という内容になってます
このように書くともしかして
自分の気持ちを無視しないといけない
と思う方がいるかな？
と心配になり笑
もう一つ言いたいことがあったので書きます
失恋をしてしまった時の
悲しさ・悔しさ
あなた自身の感情は、無視しないで
感じ切ってほしいのです。
その感情そのものは認めていいんです。
「あー、わたし今悲しいんだ」
というふうにね
泣きたかったら思う存分泣いてもいいし
そういう感情を持っている自分を否定しないでほしい！
わたしは役者ということもあって、
普段あまり味わうことのない感情を味わうとき
ラッキーだな〜と思います
いろんな感情を知っておきたいと思うからです。
ただ、その時は、感情に浸る、ではなく
感情を観察する、という感覚に近いです。
あなたも、感情は否定せずに
もう1人の自分を見るように眺めてみてください。
わたし、こういうときに、こんな気持ちになるんだなーって
感情を認めることは、
悲しみにうずくまるところから
一歩外に出ることなのです。
そして
自分を大切にする第一歩です
LINE＠やっています
三浦ありさのLINE@では
今まで恋愛が上手くいったことがない
男性を追いかけてばっかり
彼で頭がいっぱいになってしまう
女子のためのお役立ち情報
そして、役者・三浦ありさについて
お伝えします
ご登録後は、スタンプを送ってください♪
気軽におしゃべりしましょう❗️
（IDは＠bep2136jです🌸）
Instagramはじめました。
稽古の写真、わたしのオススメのもの、など
アップしていきます。
ぜひ覗いてくださいね
コチラからどうぞ
にほんブログ村
ランキング参加しています〜
ポチッとお願いします！
魁！ 女子恋愛塾
す自然派女子恋愛ナビゲーター
三浦ありさです
恋愛下手のための参考書
プロフィールは
LINE@はじめました登録していただいた方には「恋愛コミュニケーションのコツ」をPDFでお送りしてます
また、LINE@では無料の恋愛相談を受け付けています
回答はLINE@もしくはブログでさせていただきます。
ご登録→
（IDは＠bep2136jです🌸）
やばいくらいの花粉で
毎日鼻水がやばくて
大変でどうしようもないです！！！
外回りis dead…。
というのはまあ置いておき
先日猫カフェへ行きました
正確には猫カフェ街コンへ行ってきました
猫好きが集まり、そして午前開催という
健全すぎる街コン。
一度、街コンっていってみたいな〜
って思ってたんだけど
なるほど、
自分の好きなものに焦点をあてた
街コンに行ってみるって
結構いいと思います♪
やっぱり好きなものに触れてたり
そういう話をしてる時って
一番生き生きして見えるからね
ちなみに
猫カフェコンはどうだったかというと
結論:
猫かわいい
のももちろんですが笑
そのあと飲み会やお食事など
お誘いを受けたので
後日行ってきてみますね
趣味コン、要チェックです
女子恋愛 関連ツイート
慣れない機器と戦ったから
へろへろପ(⑅︎ˊᵕˋ⑅︎)ଓ
でも次はもっと上手に使える予感！
おやすみなさい♡
明日は美容院行く\( ¨̮ )/
なんとポイントが溜まってて、
かかるのはシャンプー代の500円だけ💰
初めて行く美容院だからドキドキ。