女子恋愛の世界
自然派女子恋愛ナビゲーター
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でも、
ちょっと気をつけてほしいことが
あるんです
それは、
「脳は主語を認識できない」
ということ
つまり、
「うざい」「嫌い」「関わりたくない」
など
誰か他の人のことを言っていても
自分の脳は
それを自分のことだと思っちゃうんです💦
いやーこれ、
わたしもはじめて知った時は
恐ろしくてゾクゾクしました笑
え！
じゃあ自分に対して
うざい、とか、嫌い
って言ってるのと一緒じゃん
と…
と…でもこれって、裏を返せば
褒め言葉も
自分のことだと認識してくれるということ
だからこそ
周りの人の良いところを見つけて褒めたり
わたしの場合は
家に帰るたびに
うちのニャンコに対して
「かわいいねえ
」
」と言いまくることにしています笑
この、脳の性質を逆手にとって
プラスな言葉を言おうということ
自分のことを褒めるのが難しくても
これならできる気がしません？
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わんだふぉ～！女子恋愛
自然派女子恋愛ナビゲーター
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昨日、
という記事を書きました。
ここでは自分の経験も踏まえて
復縁は元に戻ることではないから
原因とか色々無視して彼彼、ってなるより
自分に集中したほうがいいよ
という内容になってます
このように書くともしかして
自分の気持ちを無視しないといけない
と思う方がいるかな？
と心配になり笑
もう一つ言いたいことがあったので書きます
失恋をしてしまった時の
悲しさ・悔しさ
あなた自身の感情は、無視しないで
感じ切ってほしいのです。
その感情そのものは認めていいんです。
「あー、わたし今悲しいんだ」
というふうにね
泣きたかったら思う存分泣いてもいいし
そういう感情を持っている自分を否定しないでほしい！
わたしは役者ということもあって、
普段あまり味わうことのない感情を味わうとき
ラッキーだな〜と思います
いろんな感情を知っておきたいと思うからです。
ただ、その時は、感情に浸る、ではなく
感情を観察する、という感覚に近いです。
あなたも、感情は否定せずに
もう1人の自分を見るように眺めてみてください。
わたし、こういうときに、こんな気持ちになるんだなーって
感情を認めることは、
悲しみにうずくまるところから
一歩外に出ることなのです。
そして
自分を大切にする第一歩です
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うざい、とか、嫌い
って言ってるのと一緒じゃんと…
と…でもこれって、裏を返せば
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自分のことだと認識してくれるということ
だからこそ
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「かわいいねえ」
」と言いまくることにしています笑
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