大人のピーナッツトレーニングDS

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ピーナッツ 100人乗ってもダイジョ-ブ

こんばんは。


ご訪問ありがとうございます。



インスタ のkyooocoです。


身長162cm。


平日はお仕事コーデ、

ジャケットオンできるオフィスカジュアルを

土日はきれいめカジュアルコーデを

楽しんでいます♩

時々おうちごはんも。

よかったら読者登録お願いいたします♡





週一だけのきょうこ居酒屋

今日も開店です♫





✔︎たけのこの肉巻き

✔︎たけのこ入りチャプチェ

✔︎人参のゴマサラダ

✔︎カレーライス

✔︎飲み物…ビール



今週もまたまた

たけのこレシピで。



たけのこの食感が

どうも好きでして。。。


あと、

採りたてのたけのこをいただくことが多く

そうすると

どうしてもたけのこレシピが

増えちゃうゲラゲラ



今日は

肉巻きとチャプチェに

使ってみましたアップ




たけのこの肉巻き



こちらは

茹でたたけのこを
豚肉で巻いただけ。

絡めるタレは
ほかの肉巻きにも使えるので
とってもおススメです。


レシピは下へダウン





たけのこ入りチャプチェ



常備菜にもなるチャプチェ。


こちらにも
炒めたたけのこを加えてみました。

父が気づいてくれて
嬉しかったぁゲラゲラ


いつもたくさん作って
常備菜にしています。
お野菜もしっかりとれるので
我が家では人気のメニューです。



スタンダードなチャプチェのレシピは

からどうぞ。


今回はこちらに

千切りにして炒めたたけのこを加えただけ。





人参のゴマサラダ


さっぱりメニューはこちら。


ベビーリーフのうえに

こんもりとにんじんサラダ。



すりごまとマヨネーズの

ドレッシングは

あっさりしていて

美味しいです。


こちらも下にレシピを。



今日のレシピはこちら。



たけのこの肉巻き(2人分)


◉レシピ◉

たけのこ   適量

豚薄切り肉   300g

★お醤油   大さじ2〜3

★お砂糖   大さじ1  1/2

★みりん   大さじ1

★お酒   大さじ1

★お酢   小さじ1

★唐辛子   1本


①  たけのこの上の方を

      食べやすい大きさでくし切りにする。


②  ①を豚肉で巻く。


③  ★を合わせる。


④  フライパンで②を焼く。


⑤  ③のタレを加え、絡めて出来上がり。






にんじんのゴマサラダ(2人分)


◉レシピ◉

にんじん  1本

★すりごま  大さじ1  1/2

★マヨネーズ  大さじ1

★お塩  小さじ1/4

白ごま  適量


①  にんじんは皮をむき、

      スライサーで千切りにする。

      スライサーがなければ、ピーラーでOK。


②  ボウルにドレッシングの材料を

      入れて混ぜ合わせ、

      ①のにんじんを加えて混ぜる。


③  器に盛り、白ごまをふる。



どれもスタンダードなメニューですが

材料をかえると

旬の食材をいただくことができて

なんだかしあわせ。

最近、

彼氏からもらった

柿の種南高梅ピーナッツなし

が美味しくて

ついつい食べすぎてしまいます。

梅好きの方には

おススメですドキドキ



GWって

本当にあっという間ですねえーん


はぁ、悲しい笑い泣き



あと1日しっかり楽しもうアップアップアップ

今日は以上です。






最後まで読んでいただき

本当にありがとうございます♡


インスタID  

ピーナッツの作曲家

まいどで~す!
オモシロルアー発見(笑)
お尻の部分を外し 電池を入れれば 目が ピカッ!!と光るんですね~ 
オマケに フロントフックが リップに付いてるし・・・ 魚が掛かって 折れないの?的な 真面目なマニア向け ヘンテコルアー!!
でも なかなか入手困難らしいですよ~(笑)ですです
昨日も みなさん釣りを楽しんでましたね(^_^)
多可のお客さんから やっぱりダイワ ピーナッツは 釣れますわ!!と 連絡が(笑)
綺麗なバスですね~!多可にも いい池あるんですね‼
そして 東条のお客さんからも
コットン コーデル 最高!と連絡が(笑)
こちらは メタボなナイスバス!!
ええね~!
そしてそして 西脇のお客さんから ランカー釣れましたよ~!連絡が(笑)
筋肉質なナイスバスですね~!
みなさん 釣りを楽しんでますね~!
私も 仕事帰り 寄り道しときましたよ~(^○^)
今夜も 私を楽しませてくれたのは いつものナマズ! 
この前より サイズアップしてしまった(笑)
ヘドン メドーマウスをガッツリです。
一応 ブラックバスを狙いに行ってるんですが・・・ ナマズにモテモテです
来るもの拒まず!!(^○^)ハハハ・・・ 
 

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