私はあなたの結構な頻度になりたい
自分をいじめているのに、
いじめている感覚がない、麻痺している人が多いよなーーー
と感じます。
私自身も
自分をいじめているという感覚はなかったけど（苦笑
つらさを軽減したいなら、まず自覚から。
こんにちは。
心屋認定講師まりこです。
自分を俯瞰する機会がなかなかないと、
実は日々自分をいじめているって気が付かないものかもね。
自分をいじめているってどんな状態かと言うと、
私はダメだ、ダメ人間だ、、、
と自分に言い聞かせる事。
なんで出来ないんだ、、、
と責める事。
どうせ私には魅力がないし、、、
と蔑む事。
どうせ私は認めてもらえない、、、
といじける事。
どうせ私には価値がない、、、
と貶める事。
どうせ私は愛されない、、、
と拗ねる事。
とにかく自分を否定して、
いつも脳内で責め立て追い立て、
自分という人間を下げる事を、
自分をいじめると言わずに何と言うのだろう。。
誰かがさっきのどうせ、、、を他人に言う言葉で言い放っていたら、
ヒドイわ！！！
そこまで言わなくても！！！
って庇いたくならない？
お前はダメ人間だ！
何なんで出来ないんだ！
お前には魅力がない！
お前は誰にも認めてなんかもらえない！
お前には価値がない！
お前は誰にも愛されない！
こういう言葉達を自分に言い続けてしまっているんだよね。
それを常に
起きている間中
人によっては夢の中でさえ、
怒鳴り、聴かせ続けているのよね(>艸<๑)
なんて可哀想な。。。
多分これからもやり続けると思います。
やめようってすぐやめられる事じゃないし、
普通にしてしまうのが癖だから。
だから、
一通りやってしまった後に想い出そう。
あ。また自分をいじめてしまったんだな。。って。
日々、どれだけ自分をいじめてしまっているのかをまずは自覚しよう！
結構な頻度かも。
そして自分に謝ってあげよう。
「ごめんね」って。
そうつぶやくだけでいいから。
まずは自覚から。
今月、1回目の連続講座である【END LESSON】が終了します。
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結構な頻度を綺麗に見せる5つのテクニック
病気のせいだから仕方ないのかもしれないけど、近所に住まわれてる精神的に病まれているかたが、グイグイきます。
たまたま病院の入り口でバッタリとお会いしたのをきっかけに、私の病気のことやら家族構成やら、ぼんやりと知れてしまい、それ以来ピンポンピンポン！と結構な頻度で鳴らしてきます。
今日は、「入院するからお金を貸して欲しい」とのこと。あなたも病気なんだからわかるでしょ？と言われるけど、ちっともわかりません。
今日こそご主人にお伝えしようっと。
結構な頻度が昔から好きだった人々へ
この1、2ヵ月、
わぷちゃんが、
「まま！植木算がわかった！」
「まま！場合の数がわかった！」
とお話ししてくれます。
頭の中のモヤモヤが晴れてきているんだそう。
昨年の冬は５年生の算数がわからないと半べそになっていたわぷち。。
塾で先生に教わってもわぷちゃんは身に付かないんだと、悲しいことも言ってました
わぷちゃんは、応用問題が好きだけど解けない、基本的な問題は解くのがつまらない、のでミスしがちで、
算数の点数はとても下がりました。
算数で減らした点数の穴埋めのために、
理科や社会、国語の漢字など、暗記が嫌いなのに頑張ってみる時期が半年くらい続きました。
なんてけなげでいじらしい工夫を。。
でもそれじゃダメだと決意したのか、
９月頃からは朝食後、自室にこもってもくもくと算数の問題を解いていました。
ママは何度か指導してくれる人をつけるか聞きましたが、
わぷちは「先生に教わってもわかった気になっただけで、
わかってないから、もう先生は用意しないで。自分で勉強する」と言いました。
そんなで、ずっと地道で孤独な努力をしていたわぷち
半年を経て変動はあるものの点数があがってきたね。
まだ何回かだけど、算数でS60↑がとれました。
自分のテンポでじっくりやって大正解だったね。
メモ
コース別合格者平均偏差値
開成S58
桜蔭S56
筑駒S64
渋渋S51
渋幕S55
早実S48
灘S61
インターは、極端なことに結構な頻度で出会うけど、
今日は驚いた。
わぷちゃんと同い年のお友達がお財布に25万も持ち歩いてる。
ぽっくんは歩くみーのしろきん！
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こんなことある？まさかあの日が出勤最終日？有給消化中なの？それとも昼間のシフトに変わったの？会えた時たまたまヘルプだったの？
ラムネを買いました。店員さんは恐らく留学生。