「だるい」「疲れた」そんな人のためのレッスン

 

お客様に、よく聞かれることがあります。

 

 

 

「断捨離でこれまで、一体どれくらいの不要品が出ましたか？」

 

 

 

 

答えは・・・、

 

 

 

「トン単位です(^^ゞ」

 

 

 

ごきげんさまです。

 

やましたひでこ公認断捨離トレーナーの丸山ゆりです。

 

 

今住んでいるマンションへ引っ越してきて、今年で１５年目になります。

 

 

 

 

引っ越してきた当時は、整理・収納にどっぷりハマっていました。

 

 

 

手に入ったモノ全てを収納、保管していたので、引っ越し荷物は莫大な量でした(^^ゞ

 

 

そして、それから数年後に断捨離に出会い、実践を開始したのです。

 

 

 

何より、一番断捨離が進んだのは、断捨離トレーナー講習生の時でした。

自宅訪問という最後のテストがありましたから(^^ゞ

 

 

 

 

けれど、今振り返ると、よくあれだけの大量のモノを、出していったものだなぁと思うのです。

 

 

多分、引っ越してきた時に持ってきた荷物、半分以上は断捨離しましたから。

 

 

 

 

断捨離がうまくいく実践のポイントはいくつかあります。

 

＊ハードルの低いモノからやる。

 

＊小さな範囲をやり切って、一点突破、達成感を味わう。

 

＊加点法の思考で取り組む。

 

＊お仲間を作って一緒に楽しくやる。

 

 

 

この中の、加点法の思考の力が私の場合は大きかったのです。

 

 

 

 

 

 

今思うとおかしいのですが、私は自分が大量のモノを持っているとは思っていなかったのです。

 

 

 

おめでたいこと！

 

 

 

 

だから、「これだけ断捨離したのに、まだまだモノがあるわ！」

と思ったことが一度もなかったのです(笑)

 

 

 

「今日はこれだけやったんだ～、スゴイなぁ」

と、毎回自分を素直に褒めることができたのです。

 

 

 

 

 

 

そして、たくさんあると思っていないので、

気持ちのハードルがいつも低い、低い。

 

 

すぐに、ちゃちゃっと始められたのです。

 

 

 

 

だから、やっぱり断捨離の実践には、

加点法の思考が大切だと、確信しています。

 

 

 

 

 

断捨離をうまく進めたい方には、こちらのサービスもオススメします！

 

 

 

 

ご参加の方をお待ちしております！

 

 

 

 

ご訪問いただきありがとうございます
 

 

プチプラコーデ（しまむら・ＧＵ・ユニクロ等）＆

ブランドＭＩＸコーデを日々綴っております、

 

パーソナルスタイリスト

NAOでございます

いつも遊びに来て下さってる方々、

初めてご訪問してくださった方々、

本日もありがとうございます

 

 

 

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今日の京都は天気予報通り雪

 

今日も寒いです。

 

 

夕方から全豪オープンの

 

大阪なおみちゃんの試合を見るべく

 

ソワソワ

 

第２セットの終わりから

 

こう見えて気が小さい私は

 

テレビを見ることができず

 

消しました。

 

でも結局気になるので、

 

人のTwitterと

 

別の部屋で観戦している

 

喝夫さんの歓声のような声を聞きながら

　

ブログを書いて

 

心落ち着かせております

 

（書いている間に優勝なおみちゃんおめでとう）

 

 

 

 

というわけで、

 

 

 

骨格診断＋同行ショッピングの

 

ご報告を

 

奈良からお越しくださいました

 

Hさまです♪

 

 

 

 

 

骨格診断並びに

 

 

 

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そして

 

どうぞよろしくお願いいたします。

 

 

 

 

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２０１７年に

 

KADOKAWA出版社から

 

書籍を発売させていただきました

 

 

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