今シーズン豆知識

今シーズン いいしらせ、みずほから。

BSフジ フィギュアスケートTV
世界選手権出場選手たちの一夜明け独占インタビューはご覧になりましたか?

羽生選手がプロトコルを見ながら、しみじみと語ってくれたことで、GOEの点数には、ジャンプ基礎点×係数が大きく関わってくること。その重要性を改めて感じましたよね。

例えば4T 基礎点9.5がGOEで

+1で0.95、+2では1.9…+5では4.75に対し

4Lz基礎点11.50がGOEで

+1で1.15、+2では2.3…+5で5.75に!

基礎点の差でGOEまでちがう。

だから4Tと4Sの構成では、もう限界値になっていると羽生選手は早い段階から気付いていましたね(ロステレコム杯ショート後コメントより)。

そして、世界選手権フリー後でも同じことを話していましたよね。

だから4Lzもフリップもアクセルも跳びます!と。本当は4回転ルッツはすでに跳べているジャンプなのに😭💦。足首のために封印せざるをえなくて、本当に悔しかったと思います。

ですがGOEのルール変更は、自分だけではなく全選手が、未知の世界を開拓していく状況だったので、難しかったんだと総括。

羽生選手はジャンプの入りや軌道、音楽、タイミングを変えて跳んでいます。トランジスションと呼ばれるステップやターンなど細部までのこだわり。それは、自分らしさで、プライド。これからも変えるつもりはないけど、ジャッジに評価してもらえるようにすると、すでに今シーズンのデータをもとに新たなプランを考えていらっしゃるようでした😌✨

発言のすべてがスケートのことだけ。

そんな羽生選手が素晴らしいと思います。
3分ぐらいでしたが、羽生選手が見据える未来予想図を少し覗かせてもらえた気持ちになりました😌✨本当に心がまっすぐで、ぶれなくて
清々しい思いになりました✨
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国民栄誉賞を断ることのポリシー
羽生結弦選手の受賞は、自分一人が受賞するというわけではなく、故郷の方々、応援してくださった方々とともにという思い。
イチローは国を背負ってメジャーに行ったわけではなく、自分の限界に挑戦するためにアメリカに🇺🇸渡り、世界のイチローになった。
どちらも素晴らしいアスリート✨
ちがうフィールドに立つ2人を比較するなんて、本当に意味のないことですよね😌✨
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NBCがジョニーさんを

ジョニーさんについての記事です。

4/5と6日に、ウィルミントンスケーティングクラブで行われるショーにジョニーさんが出演することを取り上げています。ジョニーさんはこのウィルミントンスケーティングクラブの名誉会員として10年以上在籍。世界中を飛び回るジョニーさん。そんなジョニーさんのためにトレーニングしたい時、真夜中でも快く対応してくれる大切な場所。このショーの収益が次年度のウィルミントンスケーティングクラブの運営資金になるそうで、もちろんジョニーさんは無償で出演。

プル様も、こういったリンク運営のためのボランティア出演を積極的にされていて、羽生選手の憧れの存在は、心も大きいなと改めて感じました✨
NBCの記事には、ジョニーさんのエピソードも紹介されといました。道に落ちていたゴミを拾って、自分の服につけたジョニーさんが
Now it’s clothes!(今は服よ!)
と言い放ったと、さすがだなと思いました😙
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✨お写真などありがたくお借りしました✨
✨クリック励みになります✨

友達には秘密にしておきたい今シーズン

実は春コスメが発売され始めてから

なんと新しく手に入れたリップ関連の

コスメがね。15本くらいありましたん。

ヒィ~。

何が起こったら15本も手元にやって

来るのでしょうか、、、

もはや頭がおかしいとしか思えない。

まじで旦那にバレたら怒られるw。

必死で隠し場所を探してます!

(でも15本の中にはもらったやつとかも

あるの!だから全部自分で買った

というわけじゃないよ!)

そんななかでね。

まじでこれは優秀でしたわ!

買ってまじでまじで良かった~

という5本を紹介したいと思います。

=その前にあやこの関連記事だよ~=

まず1つめはこちら!

HERENA RUBINSTEIN

ヘレナルビンスタイン

Re-PLASTY リプラスティR.C.

リップ ソーク

唇用オイル美容液

6.5ml 8,200円(税抜き)

6,400円
楽天

唇にサッと塗れるエイジングケア

美容液。店頭価格では8,200円(!?)

とリップとは思えない価格なんですが、

開けるとクッションリップのような形状

口紅を塗る前にこれをちょっと

仕込むだけで、口紅が変に

ムラになることもなく均一につくし、

乾かないし、サラっとしたテクスチャーで

全くベタつかないので、上に重ねる

口紅を邪魔することもなし!

というかまじで荒れない気がする!

そこがいい!

色味は無色。付けるとオイルインなので

ちょっとツヤっとします。

ほんのり香りつきで、付けた瞬間は

少し香るので、気になる方は

店頭で見てから買う方がいいかも。

フォルムはランコムのジューシー

シェーカーに似てるかな~。

(というか一緒っぽい。)

その2はこれ!

ONLY MINERAL オンリーミネラル

カラーセラム

06ベビーグロウ

4g 2,500円(税抜き)

2019年2月1日発売

2,700円
楽天

比較的最近、発売されたばかりの

リップ美容液。

先日、ディオールのマキシマイザーが

無くなってしまい、、、

美容ブロガーの友達に、これがいいよ!

と教えてもらってゲットしたやつです。

ミルキーピンクの色味ですが、

塗るとほぼクリアな発色。

すこーしだけパールっぽさも見えます。

テクスチャーはかなりしっかりこってり。

ピタっと唇にくっつくかんじ。

ミネラルと天然由来成分100%。

5種類のボタニカルオイルベースに、

ハチミツやビタミンE、天然由来の

アミノ酸、ビタミンP誘導体を配合しています。

天然精油のミントとレモングラスの香り

とあったのですが、正直香りは

そこまで感じず。。。

ミント系特有の清涼感もほぼないので

仕事中の眠気を覚ませる

とかはなさそうw。

この06ベビーグロウがなかなか

良かったので、追加で

04プラムベリーも。

2,700円
楽天

リップ美容液にしては発色が

ものすごくしっかりで超キレイ!

ぶっちゃけこの

02テラコッタと

2,700円
楽天

本気で悩んだんですが。

ぶっちゃけまだ悩ん
ますw。

(このテラコッタも大人っぽくて

かなり良かったよ~!!)

続いては以前も紹介している

マキアージュのミニリップ

MAQUillAGE マキアージュ

ルージュ ミニ

BL101 クリスタルソーダ

1,404円(税込み・送料無料)

あやこのまわりでは、ダントツで

パインジュレップを持ってる率が

超高し!

(私はクリスタルソーダ好きだけどね。

パインジュレップも本当にほしい。)

今年の流行りのラメ感のある口紅に

なっていて、まじでベタベタせずに、

つやっぽい唇を作ってくれるアイテム。

以前買ったリップもニュアンスチェンジ

してくれる、これぞ救世主てきなね!

春夏っぽさをより出したいなら、

手持ちのリップを唇の中央にだけおく。

マキアージュのリップで塗り広げる。

この塗り方に私はかなりハマってます。

ボカしもキレイに入るし、ちょっと色づいた

シアー感がラメ感とマッチして、

めちゃくちゃ可愛いですから!!!

最後はTHREEの1月1日発売だった

口紅がこちら。

THREE スリー

デアリング リィデミュア

リップスティック06

FREEDOM REIGNS

3,900円(税抜き)

唇の縦ジワをカバーし、素の唇を

透かしながら発色するタイプ。

全8色ですが、モード感のある

オシャレな色だしが多いように感じました。

私はこの06と先日にブログで紹介した

THREEのコレクションキットに入っていた

グロスと組み合わせて使っています。

今シーズンのスリーは本当に

ピンクの色出しが秀逸ですな♡

最近気に入ってるのはこの5本。

やっぱりシアー感を演出できるものが

春には集めたくなりますよね~♡

みなさんもぜひお気に入りが

あったら教えてください笑。

それでは今日はここまで!

ばいばーい。

Ayako

今シーズン 風邪は社会の迷惑です。

スーツ出勤した金曜日。

久々すぎるスーツで疲れました…
スニーカー出勤にしてからというもの、スーツ以上にヒールの靴が堪えました(泣)
仕事を1時間早く上がって、西谷綾子さん率いるBasrc練習会に参加してきました。
練習会の前に時間があったので喫茶店でケーキセット。
もう甘いものが抑えられなくて(泣)
隣にいた女子2人の会話をガン聞き。
2人とも留学先で出会った外人とお付き合い、遠距離恋愛の話。
ふむふむと思いながら聞いてました(笑)
外で人の話をガン聞きしたり人間観察は趣味の一環。
本題に戻ります!
今回は参加者12名。
またまた紅一点になってしまいました、紅と言えるほど若くないし、スタッフさんに比べたらはるかにおばちゃんですが。
金曜だけど、そこそこ混んでる印象。
シーズンが落ち着いたからかな?
集合時間前の、スタッフさん交えての雑談タイムが何気に好きだったりします。
綾子さんとペースを相談、どうやらDクラスのキロ5には入って欲しくない様子?!
今回は1000m×6。
最初はトラックをジョグ。
何回か参加していてお馴染みの顔は増えたものの、名前と顔が一致しない、覚えられない(^_^;)
お話しした方も何回か顔は見てるはずなのにー。
体づくりトレーニング。
頭を使うものばかりで苦労しました、日頃いかに頭を使ってないか(^_^;)
からの、いざ走り始めます。
A,Bはありえないので…
C 4.40/km
D 5.00/km
本来ならD!と行きたかったけど、綾子さんに言われたのは…
「1000m行かなくても800mでいいから早く走ってみて」と。
…って言われたらやらないわけにはいかないじゃないですか(笑)
でも、ここで自分に甘えたらいけない、だめだったらDに行く前提で4.40にチャレンジすることにしました。
Dは、今回はゆりちゃんとIさんのマンツーマン、後々邪魔してやろうとの目論見で(笑)
CのペーサーはNaotaくん。
最初の一本は難なくクリアするも、名古屋以降ひさびさにスピード出したのでとにかくきつく。
2本目はバテ出して、Naotaくんが背中を叩いてくるも、すぐにペースダウン…
それもそのはず、4.40と聞いていたのにヨンプンハーンに上がってるんだもん!
綾子さんといい、ここのメインコーチはペースを上げるのがペーサーだと思ってるよう(笑)
3本目、下腹部?膀胱のあたりがキリキリしだします。
限界を感じて3本目で一旦ストップ。
念のためトイレへ。
そんなに尿意は感じませんでしたが。
休んで少し落ち着いたところに、ラスト1本を走るというDクラスのゆりちゃんとIさんペアが来たので、邪魔しに行きました!
いくら女子でも…ゆりちゃんをメンズに独り占めされたら妬きます(笑)
話を聞いたら、キロ440で行くとのこと。
Naotaくんから乗り換えてしまいました(笑)
最後だし、1000m走りきるのは1回はやらねばと。
休んだら楽になったか…少しゆりちゃんから離れるもなんとかついていけました。
そして、最後だけは1人でラストスパートかけて、キロ433でおしまい。
死ぬかと思いました(笑)
でも、1人だったら絶対できない、そしてやらない練習。
わさほさ自主練組のラン友さん達もたくさんいました。
わさほさ練の火曜金曜だとエール送りあいながら頑張れるのが嬉しいです。
最後はいとたかさんとHさんにしっかりチェックされちゃいました。
By Hスポーツ

写真ありがとうございます。
渋谷表参道Tがぽねこです、ってわかるか(笑)
めっちゃキツイとこを見られてしまい…恥ずかしかったです(笑)
今回の走行距離。

ジョグ含むけど、平均こんなペースで走ったの、めっちゃひさびさです。
最後にNaoトレ。
腹筋やられましたぁ…
集合写真。

前日に自称23歳の誕生日を迎えられた綾子さんの誕生日お祝い。
これからのご活躍にも期待ですね(*´艸`)
とーってもきついんですが、毎回参加してよかったと思える練習会。
これからも大事に。
できるときには参加したいと思います。
スタッフの皆さん、ご一緒したみなさん、ありがとうございました(≧∇≦)
アフターは、よっぴーさん、FさんOさんと久々に夕飯を食べて帰りました。

麻婆茄子ハンバーグ。
無性にナスが食べたくなり。
最近、ナスがマイブーム。
身の詰まったナスが食べられる旬の季節が今から楽しみです。
帰ってから力尽きたのはいうまでもありません…
秋レースのエントリー、過去2年のPBをきかれ。
今シーズンPBできてないなと落ち込みながら抽選にポチりしたのでした(泣)
令和になったら本腰入れる!


今シーズン 関連ツイート

RT @FightersPR: 西川選手、今シーズン第1号ホーーームラン!
頑張れファイターズ!!!
#lovefighters #飛び出せ新時代 https://t.co/6tvLT9DWPc
中日 遠藤一星、
今シーズン2度目の打席でライト前ヒット!

(シーズン初打席は犠打成功)

#遠藤一星
#dragons https://t.co/avLO4LsIpG

おりほ~!
テレビで7回まで見ていたけど追加点が入っていたので何より。
東明投手、勝利おめでとう!

明日も勝って今シーズン最初の三タテしよう!
#Bs2019 #NPB #バファローズポンタ https://t.co/MpEc9Em4SS

@shige__0205 今シーズンもしょっちゅう当たるよー…
もうやだ(ーΩー )

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