「場数を踏めば、あがり症はよくなる」
という話を、あなたも聞いたことがあるかもしれません。
でも、実はこれ、正しくないことをご存知でしょうか？
⇒あがり症改善プログラム～1日たった15分！？極度のあがり症を改善した心理カウンセラーが教えるある方法とは？～
あがり症の方が、何の指針もなしに場数を踏んでしまうと、
不安のためにうまく振る舞えない自分を責める
↓
自分を責めることが習慣化し、
ストレスが高まってあがり症の症状がひどくなる
↓
さらに自分を責める
という、悪循環に陥ってしまうのです。
つまり、あがり症は、場数を踏むと、
ますますひどくなる可能性があります。
では、どうすればいいのでしょうか？
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それは、正しいアプローチの
あがり症改善法を学びながら、場数を踏むことです。
ここに、
あがり症専門の心理カウンセラーが開発した
プログラムがあります。
これがあれば、もう大丈夫！
あがり症は、心が引き起こしている症状なので、
専門の心理カウンセラーが開発というのは安心ですね。
