運動せずに痩せたい。
えっ、これどうなのって思った
新谷千春さんの
ラストダイエットバイブル。
ダイエットのゴールは「理想の未来」
叶えたい理想の未来を思い描いて、
ゴールを決定って言っているね。
効果あるってことかな？どんな感じなんだろう。
スキマ時間にカンタン！
忙しくても、寝起きですっぴんでも、
あなたのペースで自由な時間に実践できます。
普段の生活の延長上で自然に行えます。
購入した人の口コミには、こういうのもある。
「みるみるカラダが軽くなるのを実感。
何をどうやれば痩せるのかわかり、
自分に自信が持てるようになりました。」
「これまでのダイエット常識を覆すものでした。
1年かけて30kg減、今も体型を維持しています。」
自分がわかり迷いが消える
一人一人、ダイエット成功パターンは違います。
自分自身を知り、自分の成功パターンを見出していきます。
これが分かるとダイエットに迷いがなくなります。
これで問題解決するならいいよね。