ババを民主主義のアプローチで考えて何かいいことあるの?

ババを民主主義のアプローチで考えて何かいいことあるの?

ババ激安セール楽天ショップ

御寺泉涌寺 別院 雲龍院さんのブログです。下矢印

紅葉のライトアップもされますよ
期間は
2018年11月17日(土)〜 25日(日)
日没~20:30まで。


京都市内の 東山界隈も
八坂神社前の東大路通、四条通り、烏丸通りは
非常に混んでます。
車の運転🚗は 気をつけて
いらして下さい m(__)m


紅葉🍁を見に行こうと試みていますが
嵐山などは 人人人人人
道も ババ混みで…
人酔いしそうで とんぼ返り
奥嵯峨野行ったら Google mapが作動せず
行きたい所に 到着せず
次は、ライトアップ狙いで٩(^‿^)۶
雲龍院さんと あとは どこ行こうかなぁ
と 束の間の紅葉🍁を楽しみに 模索中
雲龍院は
SMAP解散報道の前に
キムタクが御忍びで ひとりで来られていたそうな。
紅葉の季節は 人が多くて
物思いにふける事は 出来ないけれど…
優しい、ホッとできる、癒しのお寺さんで
私も 好きなんです
紅葉の時期を逃しても
また、ふっと思い出して 立ち寄ってみて下さいね。
混んでいなければ
京都駅から タクシーで🚕10分以内です。

アホでマヌケなババ

こんばんは✨

Martyですニコキラキラ
忙しさのあまりフェイスラインに驚くほどニキビがバババババババンと列をなして出来てます滝汗
ただの糖質のとりすぎですねーもぐもぐピンクマカロン
運動するので消費できても、ニキビとしては出てくるので困りましたショック
時間がなさすぎて就寝時間を朝4時→6時に変えてみましたがもう削れないところまできた笑い泣き ‼️
睡眠不足になると食欲のコントロールが難しくなるので、まあよく食べるわで悪循環ねー
『忙しいから』
『今だけ』
『来月になったら』
『生理が終わったら』
なんてこんなことを言って、積み重ねて89.9kgまで太ったんだった‼️
ということを忘れかけていたので自分に喝を入れますガーン!!
どんなに忙しくてもトレーニングを削らなかった甲斐あってディズニーに行く条件は早々にクリアして先月ちゃんと行ってきましたドキドキ
最近筋トレに興味を持ちはじめた友人から
『なあ、胸より出てる腹をヘコませる腹筋教えて』と言われましたニコひらめき電球 笑
お腹痩せには何よりも食事です上差し
その子は手足が細くお腹だけ出てるんですが(りんご型) この種類の太り方をする人の多くが糖質の摂りすぎで食事を改善すればバッチリへこみます。聞けば白米めっちゃ食べてたもぐもぐ
私のような洋ナシ型(下半身太り)タイプの方が正直痩せにくいからダイエットでは苦労します。

りんご型さんは消費しきれなかった糖質が内蔵脂肪としてお腹周りに付いてしまう為、糖分を多く含んでいる食品を食べると太ってしまいます。
りんご型さんは食事調節しなきゃもったいないガーン‼️腹筋なんてしなくても食事調節すれば手足は細いのであっという間にナイスバディですからね。
関係ないけど、りんご型さんて大体みんなバストも豊かガーン‼️羨ましい笑い泣きドキドキ
最近Marty真剣に豊胸手術を検討しています真顔上差し←ガチです!
豊胸手術いいなあ。。。
胸トレで胸の形は綺麗になりましたが、スポブラつけたらまな板ねー
 やっぱり外国人の方のようにボン!キュッボン!に憧れる。
筋肉でできてるなら筋トレ頑張るけど、脂肪だからどうしようも無い気がしてショックただ男性であんなに胸筋デカくなるならいけるか⁉︎と思うけどまあ、柔らかさが違うよね⁉︎
ただ、勇気が出ません滝汗ひらめき電球
したいなあ、豊胸。
こんな発言し出したら次の瞬間には行動してるよなと友達に言われましたが今回はまだ悩みますおーっ!ひらめき電球
それは置いておき、
りんご型さんは特に基礎代謝が低い傾向にあるので筋肉をつけてあげることが大切です!
だけど腹筋じゃなくて、やるなら下半身を動かすほうがよいですよウインクドキドキ
洋ナシ型の割に左の写真でも十分、上半身すごいボリューム滝汗ゲロー
人生マックス時のウエストがわからないけど10kg痩せたくらいの時の記録によると76cmだったイヒ
今は60㎝ですひらめき電球
ズボンは痩せると履けなくなりましたねー

ここにお腹と足の脂肪が詰まってたんだなと思うとまだまだボリュームのある下半身ですが、

痩せたなて思うにやり

これ見るとウエスト85-93て書いてるアセアセ

このパンツぱつぱつでは
いてたから93だったから89kgの時は余裕で85㎝超えてたかも笑い泣き⁉︎
人生マックスの時ちゃんと採寸しとけばよかったガーン‼️

それから脚トレの方法を変えて鍛えて2ヶ月、

買ってからもう1年くらいでしょうか、、、
サイズ落として買ったらふくらはぎから上に上がらなかったデニムがついにはけました笑い泣きキラキラキラキラキラキラしかもウエストも、太もも余裕すらある‼️
脚やせは可能でした‼️
お尻はねーマックスの時は108㎝だったよねー笑笑
最近はお尻のトレーニングにはまってプリケツを目指していますにやりキラキラ
さあ、今日もがんばろハート
星Marty のインスタグラム星
→オンラインダイエットの詳細はインスタのDMにてお問い合わせください^^
星オンラインダイエット22期星
20.21期は告知してからものすごい反響で22期も予約がほとんど埋まっております🙇‍♀️!おそらくまだ先の予定はたってませんが23期も予約で埋まるかと思います🙏
今日から22期お問い合わせ&受付開始します!
こちらも定員に達し次第、締め切りとなります!継続枠がかなり埋まっているため若干名のみとなります。 
22期は11/23スタート☺︎
詳細はインスタのDMまでお願いしますウインクハート

ババは売り切れ続出、他にも各種人気商品を取り揃えてます

11月も中旬となり、アラモアナ・センター4階のレストラン街、ホオキパ・テラスのババ・ガンプ・シュリンプ・カンパニーの前にも、ツリーが登場しました。

ババ・ガンプの駐車場側からは、アラモアナ・ビーチ・パーク越しに、海を見ることができます。

ホウキパ・テラスのマウカ側のジェン・コリアンBBQハウスは、食べ放題の焼肉のお店、お昼も夜も大人気です。

エヴァ側のベトナム料理のお店、ママ・フォーも、オープンしました。

このように、いろいろとあるお店の中から、この日は、カルフォルニア・ピザ・キッチンへ行きました。

我が家は、カウアンターのピザ窯前の席が好み。

テーブルは順に案内されるのですが、カウンターは、空いてさえいれば、すぐに座れます。   

この席のすぐ横は、バー・コーナー。その奥は、キッチンからお料理が出てくるカウンターになっています。   

時間は午後2時過ぎでしたが、テーブル席は、ほぼ満席でした。   

食事をお願いすると、温かいパンがサービスされます。

パンは、オリーブオイルでいただきます。   

飲み物は、サムエル・アダムスのドラフトと、キューカンバー・リヴァイヴァー。   

ノン・アルコールのカクテルで、パイナップル・ジュースと炭酸のすっきりした飲みごごちでした。

食事は、いつもの、チキン・テキーラ・フィットチーネと、 

お勧めのスパイシー・チョリソー・ピザをお願いしました。  

アボガドとシアントロがトッピングされていて、ちょっと珍しい味わいのピザ、美味しくいただけました。

さて、いよいよ、感謝祭からブラック・フライデーも間近、買い物のお客様で、ホオキパ・テラスも、忙しくなりそうです。

ババを極めるためのウェブサイト8個

こんばんは✨

Martyですニコキラキラ
忙しさのあまりフェイスラインに驚くほどニキビがバババババババンと列をなして出来てます滝汗
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『忙しいから』
『今だけ』
『来月になったら』
『生理が終わったら』
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今は60㎝ですひらめき電球
ズボンは痩せると履けなくなりましたねー

ここにお腹と足の脂肪が詰まってたんだなと思うとまだまだボリュームのある下半身ですが、

痩せたなて思うにやり

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それから脚トレの方法を変えて鍛えて2ヶ月、

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さあ、今日もがんばろハート
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