あの簡単すっきりファスティングが
トレーニング等の要素を取り込んで
更に効果的になったらしい。
最近ネットで知った
LINEグループで個別指導ダイエット効果とデトックス効果の
ガチ割りファスティングガチ割りファスティング。
体全体が軽くなり、頭が冴えます
腸内環境が改善され
幸せホルモンであるセロトニンの分泌量が
大幅にアップして自律神経が整います
って言うのは怪しいよね。
まぁ、嘘ではないかもだけど・・・
そんな簡単に成果って出ないでしょ？
短期間の栄養摂取を最低限にすることで
消化器官を休める
本当の感想が読みたくて調べていたら
こんな口コミもあったよ。
「最高の気分です。心も体も。
健康的に痩せることが出来て、
嬉しいです！」
「短期間にお腹回りが大分スリムになり
体も軽くなりました。
体質改善も効果があったのですが、
それ以上にやりきったという
満足度の方が高かったです。」
LINEグループで個別指導ダイエット効果とデトックス効果の
ガチ割りファスティング
睡眠ホルモン「メラトニン」が大量に生成
夜は自然と眠りに落ち、
朝は目覚まし無しで自然と目覚めやすくなります。
うさんくさいかもって思ったけど、
実際に効果がありそうだね。
しっかり実践するならいいかも。