都心を理解するための7冊

都心を理解するための7冊

都心おしゃれ通販

ご訪問くださりありがとうございます♩

東京都心で1人暮らし

丸の内で働いている私服勤務の内勤事務OL♡
* My Date*
身長 156cm トップスS   スカートXS/S

アプワイザーリッシェ・ジャスグリッティーを

使ったキレイめ可愛いコーデがメインですハート

\LINE@登録者数100名以上ピンクハート
・全体公開しない秘密のお話

・note割引価格での先行発売のご案内

をゆる~いペースで配信中ピンクマカロン

女性用コンテンツのため女性にのみ返信致しますペコリー
1つ前の記事
  
先日有給をもらって美容院へハサミ乙女のトキメキ
次の予定まで時間があったので
お昼食べてないし
どこかでランチしよ~と
行ったことないカフェを検索していたら
いい感じのカフェレストランを発見ウインク
という
車のレクサス関連のお店のようです乙女のトキメキ
(車はかなり疎くすみません…笑)
1Fはカフェ
2Fはレストラン。
ランチがしたかったので2Fへナイフとフォークラブラブ
階段もオシャレです乙女のトキメキ
ランチは
・お肉
・お魚
・お野菜
・パスタ
・カレー
とあったのですが、
パスタにしました照れ
サラダと小鉢もついていて
1,100円クリスマスベル
美味しかったし
表参道でこの価格でランチをいただけるのは
結構珍しいかな、と思います照れ
窓際のお席を案内してもらえたので
明るくて外も見れて良かったです♪
店内は
1つ1つの席間が結構あいているので
席数は多くないのですが、
お一人様も多く
(平日だったからかもしれませんが)
1人でも大丈夫でしたラブラブ
2週間に1回メニューが変わるみたいなので
また1人で表参道ランチ行く時は
ここに行こうかな照れ
ランチは16:30ラストオーダーなので
良心的です◎
ではでは
本日もお付き合いくださり
ありがとうございましたsei
 

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都心グッズ大奉仕!

この前、お仕事で撮影現場へ行った時にも差し入れにあったモデルさん達に人気のある美容によいスイーツを紹介くまクッキー
【ブリスボール / FOOD JEWELRY(フードジュエリー)

ブリスボールってなあに?

No Sugar(砂糖なし)
No Gluten(グルテンフリー)
No Additives(添加物なし)

をコンセプトとする、「罪悪感ゼロ」のギルトフリースイーツです。
ヨガを行う人たちを中心に広まっています

HPより

ナッツやドライフルーツ、スーパーフードを混ぜて丸めている小麦粉不使用のスイーツなんです。

はちみつやメープルシロップなどの甘味料、見た目で一瞬チョコレート!?って思いそうですが、チョコレートも使っていません照れ
種類により違いますがブリスボール(12g/個)は、カロリーが約50kcal、糖質は約5gです真顔

丸くてなんか見た目も可愛いですねウインク

クリスマス限定のセットを購入しましたニコニコ

プロテインボールっていうプロテイン入りのもあるんですよね!運動前にもよさそー!

賞味期限はお手元から約2週間。

クリスマス限定の内容はこちら真顔

●内容:8種類×1個
・カカオ× カカオニブ
・イチジク×くるみ
・アプリコット×カシューナッツ
・抹茶 × パンプキンシード
・ベイクトキヌア×カカオ
・クランベリー×サンフラワーシード(シーズナル)
・ホワイトチアシード×カカオ(シーズナル)
・アマニボール(シーズナル)

本当に砂糖やチョコレートが入っていない!

デーツペーストってなんぞやwですが。なんか良さそうですよねw

着色料も入っていないのにこんなにカラフルクッキーのプレゼント

ドライいちじくらしきものが見えますねこクッキー

こちらの写真はHPより

忙しい朝や、小腹がすいた時、パーティに。

差し入れにも確かにばっちりな気がする〜ハイヒール

チョコじゃないので、手がベタベタに汚れないのもポイントですね。

砂糖を使っていないのに自然なフルーツの甘さを感じますよ♪

グルテンフリーなのにパサパサもしていません!どちらかというとしっとり。
美味しいのにまさに体のメンテナンスフードとも言えるブリスボール。
オーストラリアが発祥らしいですが、気軽に買えるようもっとこんな体にも美容にも良いスイーツが色々な場所にコンビニ並みに増えるといいなマカロンホットケーキ
ホームページだけでなく渋谷ヒカリエにも常設ストアがあります。

◆渋谷ヒカリエストア (常設ストア)
・住所: 東京都渋谷区渋谷2丁目21-1 渋谷ヒカリエ  ShinQs B2階
   (最寄り駅:JR/東横線/半蔵門線/田園都市線/銀座線/副都心線の「渋谷」駅から直結)
・営業時間:10:00~21:00
・TEL:

◆公式通販/オンラインショップ: 

ご馳走さまでしたジンジャーブレッドマン
そういえばヘアメイクさんが言ってた。

日本のモデルさんよりも海外モデルさんの方がこういう食べ物にはすごい気を使っている人が多いんだとか。
あと自販機のコーヒーとか絶対飲まないと聞きましたw
へー。
・・・たまに飲みたくなりますけどねコッペパン
今ポーラの美容液、次リピするか悩み中口笛

よーし!撮影しまくるぞー!

日焼け止め実験について(アメンバー限定記事です)
➡︎
➡︎アメンバー申請は

※お初な方は申請時コメントかメッセージが欲しいな〜です照れ

※承認されない!という方はおすずが見落としてしまっているかもしれません。ショボーンお手数ではございますがひと声おかけ頂けると幸いです。
※メッセージを受け取らない設定の方にはメッセージが返信出来ていません。

都心 おいしさは、しあわせに向かう

紅葉の季節イチョウ紅葉イチョウ
ブログでもワクワクな写真を沢山見せていただきました。
ありがとうございました♡
スマホやパソコン、タブレットなど
開けば各地の美しい風景。
こんなにも多くの人を虜にするなんて~(*^.^*)
目に映る木々の色づきが絵画のごとく、なんとも言えない。
心の奥深くが、ジュワ~と熱くなる。
知らぬまに口元が緩んでいたりしてね……
自然がもたらす感動の時間って最高。
( *´艸`)
そんなこんなで、私も行って来ましたのデレデレ
そこで、写真を数枚だけご披露カメラ
カメラの心得は、ひとつもございませんが……(#^.^#)
立川市にある国営昭和記念公園
「かたらいのイチョウ並木」は、約300メートルイチョウイチョウイチョウ
その高さも圧巻。
日本庭園
水面に写し出される紅葉が素敵でした。
自然界の赤の美しさには言葉を失います。
こんなにも赤い色が素敵だなんて。
赤い色が似合うのは、モミジとポストぐらいだよね( *´艸`)
こんな話をしたあとは、仲間と久しぶりに新宿へ。
夜の歌舞伎町をぐるりとしたのでした。

紅葉紅葉紅葉紅葉紅葉紅葉紅葉紅葉紅葉紅葉
そして都心のオアシス 日比谷公園の昼休み風景。
皇居近くにある公園、周辺はオフィスビル。
この日、約1時間半の長~い昼休みをいただき、小走りで行って来ました。
(#^.^#)
日比谷公会堂の前を通り、にれのき広場、第二花壇方面へ。
第二花壇の大きなソーラー時計が、穏やかに時を刻みます。
第二花壇を前に、ベンチではお弁当やおにぎり🍙で、のんびりとランチタイム。
場所取りするなら早めに行かなきゃ~って感じのオフィス街です。
周辺の飲食店では、11時すぎからランチタイムが始まります。
それだけ多くの人が働いているので、行列もお昼の光景。

日比谷公園内にある洋風レストラン「松本楼」の前の紅葉
雲形池の周辺
私は雲形池周辺のベンチで、この景色を見ながらモグモグタイム。
本日のランチ☀️🍴
巷で話題のおにぎり🍙
なかなか買えなかったローソンの「悪魔のおにぎり」を初めてゲットできた。
天かす、青のりの匂いが「たこ焼き」を思わせる。
日比谷公園を出ると日比谷通りへ。
つかの間の自然とのふれあいにサヨナラし、
ビルの間を駆け足で職場に戻りました。
ビルに囲まれての日々の暮らしです。
が、私は、この都会の暮らしが結構好きです(*^^*)
1年に1度だけの、季節特有の姿………って
なんだか心にグッと来ます。
クローバークローバークローバークローバークローバークローバー
お誕生日誕生日ケーキプレゼント
お誕生日も1年に1度だけハートラブラブ
生まれてからのことを思うと、1年1年色々あったよね。
元気にお祝いできることが当たり前ではなく、
とても幸せなことなんだと思えてくる。
12月2日
今日は、SUPERNOVA ユナクの Birthdayバースデーケーキ
おめでとうシャンパンロゼワイン
過ぎた全ての時間が宝物。
超新星としてデビュー、事務所を離れてSUPERNOVAに改名、
リーダーとして、新事務所設立で社長としての重責も担う人生。
その胸中は……どのような思いで過ごしているのでしょうか。
そして、韓国で活動できるようになった。本当に良かった。
さらに笑顔あふれる日々が待っていますように。
以下、記事お借りしました。

SUPERNOVA ユナク、韓国活動を再開した感想を伝える「久しぶり…とても緊張する」

|

SUPERNOVAのユナクが韓国活動を再開した感想を伝えた。

30日の午後、ソウル陽川(ヤンチョン)区木洞(モクトン)SBSホールでSBS新週末ドラマ「運命と怒り」(脚本:カン・チョルウン、演出:チョン・ドンユン)の制作発表会が開催され、チュ・サンウク、イ・ミンジョン、ソ・イヒョン、イ・ギウ、SUPERNOVA ユナク、元AFTERSCHOOL パク・スアが出席した。

カン・ウィゴン役を演じるユナクはこの日「本当に久しぶりに韓国で活動することになって嬉しい。とても緊張している」と話した。

続いて「僕がORANGE CARAMELのファンだったので、スアさんとラブラインを演じることができて幸せで、イ・ミンジョン姉さん、ソ・イヒョン姉さん、チュ・サンウク兄さん、イ・ギウ兄さんと共演できることも幸せだ」と冗談を言った。

そしてSUPERNOVAのファンについて言及し「何人が残っているのか分からないが、もっと一生懸命やっていく」と覚悟を伝えた。

「運命と怒り」は、自分の運命を変えるために一人の男を愛する女と運命だと思ってその女を愛する男、目的のために男を手に入れようとする女と復讐心でその女を取り戻そうとする男という、4人の男女のすれ違う恋と怒りを描くリアリティあふれる激情メロドラマで、韓国で12月1日の午後9時5分に初放送される。

記者 : イ・イェウン、写真 : ハン・ヒョクスン

ユナクのTwitterより
お誕生日には、この歌を………♪
超新星「キミのBirthday」
♪おめでとう キミが生まれた
この日この時が特別な1日になって
またキミは綺麗になる
来年の今日も再来年も
その先の今日も寄り添って
変わらず二人で
キミの誕生日迎えたいね
本日、お誕生日を迎えられた方も
過去にお誕生日を終えられた方も
この先お誕生日を迎えられる方も
その日は、1年に1度の嬉しい日であってほしい。

都心流行通販

3か月でパートから解放され

自由なライフスタイルを送る女性を増やす中園です。

僕はフグが好きなんです!w

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先日

転.売生徒が富山から飲みに来てくれましたので

ふぐを食べに行ったんですよね。

彼は本当にがんばりました。

富山県という

都心でも大都市といわれるところでもないエリアで

転.売月.収だけで

140.万.円…

地方でも全く関係なく

収入をとれるのがE.bay輸.出のいいところです。

だって、

普通に東京で働いてたって

この月収稼げないですよね?

地方だから。

おカネがないから。

時間がないから。

だからやるんですよ。

都会のど真ん中に住んでて

お金がたっぷりあって

時間があり余ってたら

働きます?

うまー。

あなたが

「これがあるからできない

 成功できない原因」だと思ってること。

「だから」

やるんですよ。

地方だからこそ

収入の道を増やしたほうがいい。

でないと

収入の底上げができないじゃないですか。

僕はいま

転.売のおかげで

そういったことから解放されているので

好きな人と

好きなタイミングで

好きなものを食べられるようになりました。

人生で頑張る時間って

ほんの数か月です。

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都心 触れたら最後、日本全土がハルマゲドン

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でも受けていただけます。

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付属の解説書をみても

カードのよみ方がむずかしくてつかえない」

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など、たくさんのお声を

いただいています。

禅タロットの壮大な世界観を

味わい、楽しみながら

自分により深く寄り添い

自分を知っていく

もう自分を責めることをやめて

さらに楽しく軽やかになって

心が笑顔になる人生を歩んでいく

OSHO禅タロットリーディング講座

を随時開講しています。

OSHO禅タロットカードは

「今の感情」にフォーカスするカードです。

禅タロットセラピーは占いではありませんが

”近未来のあなた”を知ることもできます。

禅タロットからのメッセージは

ときに鋭いと感じるかもしれません。

でも実はそこには

とても深い愛があるのです。

それは深い愛からの

あなた自身からのメッセージなのです。

OSHO禅タロットカードは

インドの覚者「OSHO」の講話が

全79枚、1枚ずつに描かれています。

『マインドフルネス』『今ここに生きる』などで

注目されている『禅』の思想をもとに

つくられた禅タロットカード

なので日本人にもなじみやすいです。

全79枚には

「私たちがこの世に生まれ、

魂が進化していく過程で体験すること」

「内に在る感情」が描かれています。

その世界観は深く広く壮大だけど

私たちの奥深いところで

記憶しているような

どこかなつかしさも感じられます。

そんな禅タロットカードをひくことで

「あなたの”今の感情”にフォーカス」していく

禅タロットセラピーでは

より軽やかにあなたらしく

人生を歩んでいくヒントが

近未来のあなたが

ズバリうつしだされます。

また、禅タロットリーディング講座では

禅タロットをつかって

セラピーをしていくやり方や

自分自身と深く寄り添いながら

より自分を知っていきますが

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起きることについても

とらえ方、視野が広がったり

選択肢が増えたり

ものごとを俯瞰して

みれるようになってきますよ。

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禅タロットセラピー&禅タロット陰陽五行リーディング

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都心 関連ツイート

@syoto1045 都心おいでー!!!
今帰ってきて,パリの見たけど
思った以上にヤバいね。
都心部が麻痺は何かしら響いてそうだな😣
忙しい中行ってるし,大丈夫かな?
RT @Yutakyuko: 川越方面から都心方面のゲームイベント等に行くとき、
「東武鉄道」を利用していませんか?

「東武」はデータが「飛ぶ」ことを連想させるため、ゲームイベントなどにおいてはマナー違反です。

しっかりと「西武」(セーブ)鉄道を利用して行くことが正しいマナ…

今帰ってきて,パリの見たけど
思った以上にヤバいね。
都心部が麻痺は何かしら響いてそうだな😣
忙しい中行ってるし,大丈夫かな?

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