エモーションプラス(emotion plus)とは?
ポジティブ感情(温かい感情)を増やし、
自分や自分の周りに宿していく方法です
菅原 隆志さんのエモーションプラス(第二版)が
評判になっているね。
EQを高めるトレーニング!(emotion plus)
EQを高める方法が遂に完成!
っていうのは何だかなぁ・・・
怪しいって感じだけど。
・パニック発作(パニック障害ではない)の恐怖を改善したい!
・過緊張・硬直を取り除きたい!
・八つ当たりをやめたい!
・イライラを消したい!
・雑念を減らしたい!
・本当の自分を取り戻したい!
・勇気を持ちたい!
・弱さを減らしたい!
・貼られたレッテル貼りによる心理的悪影響を減らしたい!
・作業効率を高めたい!
エモーションプラス(第二版)をネットで調べると
こんな体験談もあったよ。
「八つ当たりをやめて
優しい気持ちになれました
エモーションプラスをやってみて思ったのが、
マイナス感情が吹き飛びます!」
「まず疲れが違う
あとは無気力が消えました!」
本教材は「読書のためのもの」ではなく
「実践のための教材」です。
効果を実感している人、多いみたいだね。
試してみようかなー、なんてね。