親の話とカプには千に一つも無駄が無い
時短で美味しいをテーマに料理ブログを書いています
栄養士の業界では一般的なサイクル献立というシステムを家庭用にブログで公開しています。 サイクル献立とは：曜日ごとでメニューを決めて、１か月繰り返えすことで、１週目より２周目、３週目と作るスピードがUp。毎日献立を考えなくて済みます。ペパカフェ・フォレスト（pepacafe FOREST）
というお店で、美味しいし、ランチセット１２００円でお手頃だし、
何しろ駅からお店までのアプローチが井之頭公園なので、素晴らしいです。
自然と触れ合いたいと思ったとき、
簡単に味わえる場所です
平日は混んでいないのですんなり入れます。
パクチーモヒートなんていうものが！すごい！どんな味だろ、
デザートにタロイモプリンを頼みましたが、写真撮り忘れました
特に今日は雨がしとしと降っていたので、
普段洗練されたコーヒーを飲んでいる人も
ってコンデンスミルクみたら、
たくさん使わなきゃ！ってことでそしてそこに濃いめのカプセルをいれて、
出来た
これをぐるぐ
回したら
なんか甘い香りと泡立ちがすごい立ってきまして
幸せ～ でもこれ２杯は体に良くないですね、、、。
そうそう、糖質ってナゼ太りやすいかというと
最近の人気記事です
愛用品などはこちらに載せています。
おかげ様で増版しました。栄養士そっち～の献立本
健康の維持・増進、エネルギー、栄養素の欠乏予防、生活習慣病の予防、過剰摂取による健康障害の予防を目的とした、栄養士などの専門家向けの利用目的で作成されているものを参考にして、作っているので栄養バランスもGOOD！
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カプ大創業祭
こんちゃ
先週末は出先で
フリーマーケットに出くわし
散歩がてらチョロっと宝探しを
今時のおしゃれマーケットとは違い
昔ながらの古着が並ぶフリーマーケットで
懐かしい四天王寺さんの
骨董市の香りが
匂いと音楽って
昔の記憶にふっと繋がるよね。
高校生の頃を思い出したわ〜
私にとってのお宝は
ガッツリ重たい錆び錆び工具と
木製の折り畳み定規
他にも錆び錆びのノコギリとかレンチとか
謎の錆び錆びパーツとか
手のひらを錆色に染めながら(笑)
アレコレ物色
折り畳み定規って
ハトメ式のしか見た事なかったけど
なんだろ？ハトメじゃなく
しっかりした感じのも見つけたよ
ハトメみたいに緩んで無いから
星が作りやす〜い
何気に寄り道して
いい買い物が出来ました
また四天王寺さんにも行きたいな～
玄関のサラセニアが
あれからまた咲き進んだから
みんな 見て見て～
変なカタチ～
つぼみもまん丸で面白かったけど
まるでカプセルが開いたような
去年は
４個咲いてくれたから
今年は５個以上を期待したけど
まさかの３個
減ってるやんか～
食虫植物は虫を捕食するから
肥料は要らないはずなんだけどな～。
こないだ、虫を捕食し過ぎて
撮影不可能と書いたムシトリスミレは(笑)
水圧で虫を吹き飛ばして撮影したよ
ツボミが出てきたから
見てもらおうと思って
今日は朝から
どんよりドヨドヨ
アカシアが水を欲しがってるけど
もぅすぐ雨が降るしな～
と、天気予報とにらめっこしてるうちに
どんどんお辞儀が酷くなってきたから
やっぱりお水あげよ～っと
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