筋肉パンパンのTシャツ姿で
女性の視線を浴びながら歩いてみたい。
全国指名数№１のパーソナルトレーナー「ユウジ」さんの
日本人男性専用のトレーニング
あるブログでお勧めされていたんだけど・・・
筋肉がつきにくい日本人男性専用の
トレーニングプログラムって言うのは、大丈夫かなぁ。
日本人男性専用のトレーニング、
２ｃｈ（ちゃんねる）での暴露情報、口コミはどう？
道具を使わない、自体重の自宅トレーニング。
スペースは畳２枚分のみ。
効果について調べると、こんな声もあるね。
「筋トレは全くやったことないので
最初は出来るかな？と不安だったけど、
1週目にすごく効く筋肉痛を実感。
２週目には体が慣れてきました。」
「前は、鏡で見る自分の身体に
自信が持てませんでしたが、
最近は、鏡を見ることが多くなりました。
それだけ、自分に自信を持つことができました。」
全国指名数№１のパーソナルトレーナー「ユウジ」さんの
日本人男性専用のトレーニング
指導者本人が４１歳でありながら
体脂肪７％を１０年以上維持することで、
この方法が実践的であることを証明しています。
これで悩みが解決すればいいけど。