30代から始めるグッドモーニング

はいどうも。

昨日は休みを頂いて

ちょい家のことやらで

動き回っておりました。

久々に ガンコ屋 の

霙ラーメンも食べて満足。

全国には

沢山の御当地ラーメンがありますが、

茨城といえば、

ガンコ屋 霙ラーメン

松五郎 スタミナラーメン

この二強でしょう。多分。

さて、

本日のライブは Ayasa ワンマン

最近バラエティ番組にも出演していたりな

女性バイオリニストです。

二部制で開催しております。

本日がツアーファイナル！

楽しんで参りましょー

ちなみに、

しつこいようですが、

8/21は「カントーロード vol.4」

ねごと VS グッドモーニングアメリカ

ギリギリまでチケット売ります。

是非とも遊びに来て下さい！！

じゃまた！

 

 

グッドモーニングのパネルコーナーで

大豆の健康法 ソイファーストが紹介されます！

 

ヨーグルトに蒸し黒豆を乗せて

 

コーンスープに蒸し大豆を入れて

 

食事の前に食べれば

 

ダブルタンパク質となり、

 

筋肉増強に貢献してくれます！

 

さらに

 

低糖で

 

満腹感が得られることから

 

炭水化物の食べ過ぎ防止に役立ちます

 

水溶性食物繊維が糖や脂肪の吸収を抑え

 

腸内では善玉菌がこれを餌として

 

短鎖脂肪酸を作リ

 

脂肪の蓄積を抑えて、燃焼を高めます！

 

便通改善するので、

 

古い胆汁が排泄され新しくなって

 

脂肪燃焼に役立ちます

 

イソフラボンは、

 

女性ホルモン様の働きにより

 

骨粗鬆症予防や

 

血管老化の予防に貢献してくれます！

 

 

 

 

 

 

 

2018.6.28

ヘクトウ

新宿発！結成御披露目GIG

“グッドモーニング！ヘクトウ！”

@新宿ロフト

なつちゃんと

しゃーたんを観に新宿ロフト！☆

メトロノーム写楽とカリガリ青さんの

カッコーじゃなくて、ヘクトウ！！！

ドラムは、ぶっちじゃなくて、ゆーじさん

黒髪のしゃーたんと、黒髪の青さん！

金髪おじさんと、金髪おばさん？が黒髪に！

黒髪のしゃーたんめっちゃかっこいい！！

ライブの少し前に公開されたアー写

あの衣装だったよ！かっこいいー！☆

国営放送みたいなラジオみたいな音声が重なってるSEで登場

(新曲)新宿は燃えているか

しゃらく

ノリは自由でいいんじゃないですか？

みなさんのなかで自然に出来ていく感じで

青さん

ダメよぉ～

こっちがこれって提示してあげないと

いまの子達わかんないんだからぁ～

しゃらく

しゃーたん言い方めっちゃかわいいな！☆

そして、青さんは引き続き両手こぶしのボディビルダー推しで

片手でもいいけど、とか言ってた、両方だとまじでただのボディビルダーだから

アタックチャンスみたいなこぶしは、若手みたいだから嫌だって

たぶんパーをグーにするやつのことだと思う

咲くのも嫌だって

MCは、なんかもう楽屋みたいなトークになってた

意外とCDとか間に合わなかった

ツアーのタイトルからレコ発がこっそり消えてるのよ

でも秋にCD発売するから

秋って、はやい秋よ？

8月にレコーディング決まってるから

しゃーたん忙しいよね、大丈夫かな？？？

いま、後ろのほうで見てる人は

次くるかわからないわよ

次くるかどうかは、あなたが引き寄せないと