短期にリバウンドしないで痩せたい。
新谷千春さんの「ラストダイエットバイブル」
本当~???
だって、ダイエットのゴールは「理想の未来」
叶えたい理想の未来を思い描いて、ゴールを決定なんて
あり得ないでしょ?
新谷千春さんの経歴見てみたけど、
信じていいのかなぁ。
お金がかからない
エステやジムに通ったり、
サプリメントや器具を買う必要はありません。
成果報告探していたら、こんな口コミもあったよ。
「頑張らなくてもスルスル痩せていきました。
もっと早く受けとけばよかったです。」
「みるみるカラダが軽くなるのを実感。
何をどうやれば痩せるのかわかり、
自分に自信が持てるようになりました。」
自分がわかり迷いが消える
一人一人、ダイエット成功パターンは違います。
自分自身を知り、自分の成功パターンを見出していきます。
これが分かるとダイエットに迷いがなくなります。
やってみるのもいいかな。