美顔器で格好よく！
今週は、自分磨き週間なので、美容ネタが続きます。
ジョージと別れてから、気分転換をはかるためにも
何か自分にご褒美を買おうと思いました。
そして、前からほしいと思っていたものを、遂に購入
リファエスカラットです。
普通のリファカラットは持っていましたが、顔回りはもっと小さいサイズのほうがいいなと思って、
今回新たに購入しました。
主に顔やフェイスラインに使っています。
小回りが利くので、顔の筋膜リリースやリンパ流しに役立ちそうです。
普通のリファとのサイズ比較。
コロコロする部分がかなり小さいです。
あと、最近話題のを始めてみました。
愛用品や気になる商品を紹介しているので、よかったら覗いてみてください。
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ikako
三大婚活市場
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女子SPA！で「」連載中
Feel the Beat もっと楽しく感じるままに 技術の美顔器
こんばんは
アナタのきゅんを開華し
過去と未来を仲直り
カラダとココロも仲直りで才能へ
華整体院の華ちゃんです
昨日は、この本が読んでいたため↓
ブログをお休みしました
自分の軸がブレてる事に気づきました
生活習慣病を塩で治すを読んだら
軸戻せるような気がして
途中まで読んでましたが
もう一度最初から読み直しました
人ぞれぞれ、クライアントさんに
施術していく上で
何を
ベースにするのか違います
篠山の先生は
篠山の先生の世界観で
クライアントさんと接されているので
私とは、違いますが
それが良いとか悪いではなく
私が信じた事でアトピー卒業してよと
カラダに言われました
顎が痒くなり寝れなくなり
に聞いたら
我慢してるって言われました
脾臓のあたりも痛くなり
自分の気持ち置き去りにしてゴメンと
伝えると
消失しました
カラダは正直であります
アトピーのモニター断って
私は、健康回復学を元に漢方塩と整膚で
自分のアトピーから卒業する
プロセスが大事じゃないかと
本を読み終わり感じました
７月に長野県に
整膚習いに行って来ます
現在、独学で自分に整膚やってますが↓
落とし込みたいのと
酒井さんと工藤先生にお会いしたいので
行って来ます
漢方塩は昨年の７月からとってます
↓
最初は、そのまま舐めるのが
無理と感じたので
お白湯に溶かして飲み
漢方塩水スプレーをつけ
保湿クリームなどは一切使ってません
膿が出たり
乾燥がヒドクなり
たくさん脱皮しました
良くなったり悪くなったりの繰り返しで
最初に比べたら波は小さくなってます
悪くなると
お母さんに、いろいろ言われ
アンタのアトピーは何やっても治らへんと
言われ
人格否定される事も多々あり
衝突する
なんで信じて見守るができひんのって
キレますが
お母さん関係なく
私は、私のカラダもココロも皮膚も
もっと信じよう
お母さんが信じてくれたらだと
私は、一生アトピーから卒業できないから
お母さんと適切な距離感とるのは
私が家を出て行くしかないのかと感じます
ホントは、家にいながら
それができるなら一番良いのですが
自分の事を信じれてないと
自分以外の人も信じれないので
人をコントロールして来ます
本人は、コン
ロールしてる事に
気づいてませんが
私が、お母さんを変える事ができないので
仕事立て直して出て生きます
話がそれましたが
漢方塩とったり
整膚しても
ココロが整ってないと難しい
負のエネルギーは
生体のミネラルを消費するから
怒りはナトリウム
苦しみはカリウム
悲しみはマグネシウム
許せないはカルシウム
不安は亜鉛
お母さんと適切な距離感とれてないと
負のループから抜けれんって感じました
ツバメは巣立ってるのに
私は、まだ自分の翼で飛ぶのが怖いと
自分の巣から出れなくなってるんやろなって
ツバメを視てて感じました
漢方塩を広めて下さってる工藤先生
自分のアトピーから
人体実験をされ整膚を教えて下さる
酒井さんと知り合えて良かったと
本を読み終わり
酒井さんとメールをやり取りする中で
感じました
子供の時からアトピーで
皮膚科や、保険外の皮膚科
お水、歯科治療
サプリや化粧品、美顔器
セラピー・マクロビなどいろんな事しました
一時的によくなっても
完治までいってない
心屋さんが、よく言われてますが
うまくいかない時は逆をする
マクロビ・冷えとりなどは
生の果物や野菜はダメと言われてました
カラダを冷やすから
塩が大事なのは、この本読んで↓
知ってましたが
この本も果物は食べるの良くないと
書いてありました
中には、アナタのアトピーは
末代まで続くとマクロビの方に言われ
すごく、傷ついた事もありました
言葉のナイフってスゴイです
食養やマクロビ、生理の勉強してる時
食べる物ないやんって
食べる事に罪悪感を
感じた事もあります
添加物、農薬、内部被爆
この
食品はカラダを冷やす
悪い物を最低限に抑えるのは良いですが
悪い物をまったく取らないようにするのは
不可能
入って来ても
出せるカラダにする事のが大切です
そのために塩が必要なのです
スーパーに買い物に行っても
安心して買える物ってあるのか？って
状況になりますからね
漢方塩の工藤先生は
果物や生野菜をたくさん食べよう
刺身や、生肉も食べようと書いてあり
ビックリしました
今までと逆です
漢方塩に出会い
スムージーは流動食で内臓がダメになると
習ってただけに
ビックリでした
スムージー飲みだし
漢方塩のお白湯飲みだし
胃痛や腹痛の症状出ました
ストレスで痛くなったりするタイプと
また違う痛さです
逆流性食道炎もありましたが
強烈なストレスがかからないかぎり
今の所調子が良いです
カラダが全て教えてくれます
白砂糖系の物や氷の入った飲み物食べた時も
胃が調子悪くなります
出る症状に悪い症状ナシと思ってるので
デトックス期間で肌が一時的に悪化しても
今まで、いろんな保湿剤や化粧品使って
固められた皮膚を剥がしてるんだと思い
楽しみながら漢方塩で
人体実験しております
お陰で肩凝りは楽になりました
小学生の時から肩こりありました
保湿剤を塗れば塗るほど
自分で潤い成分出さなくなるそうです
保湿しなかったら
自分から潤おうとすると言われ
漢方塩水スプレーを小まめにつけております
カラダもココロも皮膚も
本来は、とてもシンプルな物なのだと
私は感じます
最近の野菜はビタミンがないからと
サプリメント勧められ飲んだ事あります
結構高額です
核酸から酵素系の物
活性酸素除去する物
投資して来たなって・・・
野菜も調理の仕方と
食べ方で栄養の吸収のされ方変わります
なので、野菜のビタミンが少ないは
サプリ販売する人の
戦略とも感じます
皮ごと、全体をいただく
それは、マクロビや重ね煮で学びました
調理する時に出てくるアクも
学校の授業では捨ててましたが
なんとそのアクが
マグネシウム・カリウム・カルシウム・
ポリフェノールが含まれているそうで
今まで、大事な物を捨ててたんだと
ビックリしました
そういう点では
マクロビや重ね煮は灰汁を捨てるという事は
無かったような気がします
食材の本来の栄養やエネルギーを
私達のカラダにしっかり取り入れる
人間も食材も
本来の才能やエネルギーを
活かすも殺すもその人次第という事です
食材に感謝して
命をいただいているから
今日、私達は生きています
化粧品で一時的に皮膚が
キレイになったように見えても
内臓がボロボロ
ココロがボロボロだと
ホントは
違うのではないかと私は感じます
先週から仁山竹塩９回焼きを使いだしました↓
抗酸化力がとても高いそうで
コレを舐めるようになり
真皮のハリが更に出てきました
説明書きです↓
整体の仕事を始めた頃
還元水というお水を
１日２～４リットル近く飲んでました
なんと、水を飲み過ぎるのも良くないのです
塩水なら良いそうです
大量にお水をとっても
カラダの細胞を
キレイにしてくれるわけではなく
良い塩をとりながらが大事
たくさん水を飲むと血液が薄まり過ぎて
良くないのです
コレから暑くなり
熱中症が言われるようになります
最近のニュースでも学生が
救急車で運ばれたと言ってました
減塩し水を飲まず
甘いジュースばっかり飲んでると
熱中症になりやすいので
シッカリカラダに良い塩とりましょう
世の中は、減塩、減塩と言われて↓
病院や、医師、看護師、保健師の方が
言ってます
老人会の方達は、集められ洗脳されたり（笑）
減塩してる人
腎臓、心臓、肝臓の働きが悪くなります
高血圧や糖尿病の方が増えたり
生活習慣病の方が増えるのは
減塩している事も背景にあります
病名をつけられ安心する人もいますが
血流がよく
体温が高く
免疫力あれば
病名ついてても関係無いんじゃないか？と
私は感じてます
どう、捉えるかだけです
体験談もたくさん読ませていただき
信じる力がみなぎっております
最近は、ペットでも
人間がなるような病気になってますが
食べてる物の影響は大きい
ペットも
生食と塩をシッカリとる事が大切です
クライアントさんで漢方塩愛用し
気持ちが安定したり
生理も安定し
爪がキレイになって来たと
喜びの声もあります
その方の飼ってるワンちゃんも
皮膚疾患があるのですが
ご主人よりベジタリアンだそうで
ペットフードは、辞める方向で話ししてます
漢方塩の水も昨日試しにあげたら
スゴイ勢いで飲んだそうで
カラダが欲してたのカモしれません
変化があればブログで紹介します
今まで、いろいろ
難しく考えてただけやったって
笑い飛ばせる日が来る事を信じて
今できる事から一歩一歩
もし、アナタが
弱い自分を無くそうと頑張ってたら
私のステップメール
弱い自分を無くそうと頑張っている人への
７つのメッセージに詳しく書いております
↑クリックしてね
華整体院の最新情報をゲット
LINE@登録してくれて
スタンプかコメントを下さった方に
私が作ってる
ドライフルーツのミックス中を
プレゼントしております
ふるさと納税が公開されました
国産ドライフルーツ食べてみたい方は
検索すると出てきます
なんと、レッドホースさんの
も始まってます
韓国の女の子みたいに痩せたい！！
オルチャンになりたい！！
韓国系のファッションが好きな人なら、きっと一度はそう思ったことがあるのではないでしょうか
インスタやブログ、韓流ドラマなどで見る韓国の女性たちは皆、とにかく細くてキレイですよね
だから韓国人女性って、すごく細くて痩せているイメージがあると思うのです
しかし、実際ソウルなんかを歩くと、けっこうズッシリ体型の人が多かったりします(笑)
(ちなみに私の韓国人の友達5人も全員ぽっちゃりです
)
たぶん日本人より平均身長も高かったりと体格が良いので骨が太くなるせいだと思うのですが、華奢な人はごくごく一部
(けど皆、その『一部』であるオルチャンや芸能人になりたいのですよね～)
それか画像の修正アプリの仕業です(笑)
(これなんかも、たぶん縦長に加工しています)
話は少し反れますが、私がいつも韓国風のファッションや、ハリウッド・セレブの着こなしを参考にしているのは
背が160cm代と日本人の標準より少しだけ高く、骨も太いので、自分と似たような体型の人を参考にした方がしっくりくるからなのです
(デブではなく海外基準の骨格なんだと、自分に言い聞かせながらマネしていますw)
だからファッションは日本人の読者モデルのコーデよりは、韓国のオルチャンのコーデの方が魅力的に感じてしまいます
旅行でソウルへ行く度に思うのですが、韓国の女の子って、脚やウエストのくびれを強調したボディコンシャスなアイテムが好きですよね
クラブには、こんなファッションの女の子がいっぱい(笑)↓
(ちなみに台湾やバンコクでもそうでした)
たぶん、骨格にボリュームがあるので、日本人が好きな、あの、ゆる～いラインの服を着ると着太りするからだと思うんですね
体にボリュームがある場合は、露出をしたり、ピッタリした服で体のラインを強調した方が細くキレイに見えますから。
たとえば日本で定番の
ゆるいラインのTシャツ×ガウチョパンツ
膝丈のゆったりしたシルエットのニットワンピース
たっぷりボリュームのあるローゲージニット×ロングスカート
などの『上下ゆったりコーデ』を韓国で見かけることは少ないです
韓国女子がダボダボっとしたニットを着る場合は
必ずと言って良いほど脚のラインがハッキリ分かるスキニーパンツを合わせて履いているイメージがあると思うのですが、実際ほとんどがそんな感じです
こんな感じで
または、限りなく脚の附け根に近いショートパンツかミニスカートとか
ほら、みんな脚が出ている(笑)
体格が良い人は韓国の女の子のファッションの方がスタイルが良く見えると思いますよ
ちなみに私も『限りなく脚の附け根本に近いショートパンツ』が着痩せするので好きです(笑)
ちなみに、うちのおっぱも、女の子のファッションは脚が出てるのが好きみたいです(笑)
それから『韓国人は美脚』というイメージもあるかと思いますが、決して脚が細いというわけではないんです
実際は太めの人が結構多い
ただ、日本人とは違って『脚のラインがまっすぐでキレイ』な人が多いのも事実
韓国に限らず台湾やタイなどの他アジアでは『がに股』に近い歩き方をする女性も少なくないので
脚の内側や裏太ももの筋肉が発達し易いのか
まっすぐしたラインの脚の女性が多いのです
それに比べ日本人は、O脚まではいかなくても、脚の外側や前太ももの筋肉が発達した人が多い。
だからスキニーやショートパンツよりは、ゆったりしたラインのボトムスで脚のラインを隠しちゃった方がキレイに見える人が多いというのが、他アジアとのファッションの好みの違いの理由でもありそうかなと推
します
また、私の受けた印象だと肉付きは別として骨格だけ見た場合、日本人は華奢な子が多く、韓国人はシッカリした骨格の子が多いので、似合うファッションがそもそも違うのかと。
今流行の上下ゆるゆるファッションも可愛いけど、それってモデルさんや骨から細い人でないとオシャレに着こなせなかったりしませんか
少なくとも私のような決して細くはないタイプ(通称ぽっちゃり)の人間には難易度高めのコーディネートです
ファッションは、ただ流行に乗ることよりも自分に似合うかどうかが何より重要ですよね
普通～ぽっちゃり体型の人が少しでもスタイルを良く見せるためには、韓国や他アジアの女性のように、どこか必ず体のラインを強調したり、肌を露出して『女性らしさ』を出すことがキレイに見せる秘訣だと思います
まとめると・・・
ファッションや髪型、メイクなどは『似ている人を真似る』のがポイントです
似てると言われる芸能人が、一番似合っていた髪型&髪色と、一番可愛かった頃のメイク
似たような体型の人が、一番スタイル良く綺麗に見えたコーディネート
それらを参考にすると、一番確実で安全に、失敗せず可愛くなれると思いますよ
皆さんの『着痩せコーデ』や『盛りメイク』の参考にして頂けたら嬉しいです
こうしてメイクやファッションで自分の魅力を生かすことは女性として凄く大切なことです
しかし、やはり根本から改善して美しくなりたいというのが本音ですよね…(笑)
お国柄なのかな？私の周りの韓国人や台湾人の友人たちはみんな美意識が高く、彼女たちは日頃から根本から改善させるような美容方を取り入れています
生理の時は冷たいものを一切摂らない
緑色の豆は体を冷やすので食べ過ぎない
パックでのケアや脚のマッサージは当たり前
…などなど。
挙げたら切りがないのですが、何が凄いって、みんな周りに流されることなく徹底しているのが凄いんです
(笑)
付き合いで何かを食べたり飲んだりもしないし、食べたくないものは平気で断るし(笑)
韓国旅行の際に飲食店で、現地の細い子をみかけたら、ぜひその子のテーブルを見てみてください！！
細い子は皆、綿やごはんなどの炭水化物をほぼ全て残していますから(笑)
そんな美意識が高く意思の強い韓国人の友人に教えてもらい履き始めたダイエット漢方と靴下があるのですが、その効果が絶大
靴下はこれ↓
というショップの医療用のハイソックスなのですが…
“ダイエットで骨の太さは変えられないけど、筋肉・脂肪・むくみは自分で落としたり増やしたりできる箇所
それらを変えることで、自分の骨格史上最高の体型に作り上げることができるのよ”
…的なことを韓国人の友達から力説されて、その熱に負けて私も購入し履いてみましたが、本当に凄い
私はふくらはぎが2cm以上細くなりました
これを年がら年中履いているその友達も
ぽっちゃりなのに、脚だけは細くてキレイ(笑)
(脚の写真を載せたいくらいですw)
私がそうなのですが、むくみ体質の人や、むくみが慢性化して脂肪やセルライトになってしまった人、冷え性の人、運動不足で脚の筋力が弱い人などには効果があると思います
どうせメディキュットと同じでし
？と私も始めは思っていましたが、全然違います！！
やっぱり医療用の方が断然に効果が高いと思います
類似品も多く出ていますがここは正規取り扱い店みたいなので安心かと
美顔器や韓国コスメなどもそうですが、効果の高い美容アイテムほど類似品が出回ってしまいますからね…
美容アイテムや化粧品をネット購入する場合、お店選びは大切です
(せっかくお金を出すのだから確実に効果がある正規品を取り扱うショップで購入したいと勿体ないし
)
夏までにあと1cm細くしてみせます
皆さんも一緒に韓国人オルチャン・モデル・アイドル風の美脚を目指しましょう
関連link
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それから、韓国人の友達が飲んでるのダイエット漢方もやばいです
飲み会や韓国旅行など沢山飲んだり食べたりで太りそうな時にコレを飲むと、全く体重が増えないという奇跡が
いつもなら必ず太る年末年始やお花見シーズンも全く太りませんでしたー
このダイエット漢方のサラシアという成分が、血糖値の上昇抑制や糖尿病に対する有効性があるので、常に低GIの状態をキープしてくれるんだそう
つまり、パスタや白米食べてもお蕎麦や玄米を食べたことになる感じ(笑)
海に行く前とか痩せたい時の2週間前くらいから飲むと、2～3kgなら余裕で痩せます
始めるなら、とくに生理の後がお薦めです
韓国女子は皆ダイエット漢方飲んでますからねぇ～
(低血糖症などの副作用もあるらしいので気を付けてくださいね。妊婦さんや授乳中の方や体の弱い方はNGです！服用は自己責任でお願いします。)
今年は夏までに4kg落として脱ぽっちゃり目指してるので、今から頑張ります
皆さんもKPOPアイドル気分でダイエットを習慣にしちゃいましょ
関連link
→
※画像は全てお借りしました★
最後までお読みくださりありがとうございました
Richa
からスタートの三連休です
になって気持ち良い
